НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)

Lannier

swewar писал(а):

[
Нет, конечно! так бывает, к сожалению. Надо идти вперед, не смотря на временное отсутствие результата. Надо проанализировать свое питание, есть продукты, которые не смотря на низкую калорийность, задерживают воду. Например, тушеная капуста. У меня мама ест ее с удовольствием , 55ккал, а ноги отекают и отвеса нет.
У меня тоже неожиданно был привес на прошлой неделе +900гр. Я была в шоке: с чего вдруг :ne_vi_del:

А тут КД не по плану - вот и объяснение привеса. Очень надеюсь завтра на положительный результат ( в смысле отвес) :smu:sche_nie:

не знаю из-за чего могла дать привес :ne_vi_del:

надо дневник питания завести и отслеживать))) кстати, с КД это да, у меня часто не по расписанию приходят. тут не угадаешь)))
тоже очень надеюсь на отвес завтра, но наверное напрасно. утро покажет)) удачи нам!