Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Ирон

Девочки, я туплю. А результаты только 23.12? :-(

alensen

Ирон писал(а):

Девочки, я туплю. А результаты только 23.12? :-(

Думаю, табличка в процессе формирования, Сама жду промежуточный еженедельный итог. Так интересно, кто на сколько наполнил сосуды))))))

Екатерина Л.

alensen писал(а):

Ирон писал(а):

Девочки, я туплю. А результаты только 23.12? :-(

Думаю, табличка в процессе формирования, Сама жду промежуточный еженедельный итог. Так интересно, кто на сколько наполнил сосуды))))))

я тоже вся в ожидании

Sama_radost'

Екатерина Л. писал(а):

alensen писал(а):

Ирон писал(а):

Девочки, я туплю. А результаты только 23.12? :-(

Думаю, табличка в процессе формирования, Сама жду промежуточный еженедельный итог. Так интересно, кто на сколько наполнил сосуды))))))

я тоже вся в ожидании

Волнительный момент)) тоже очень жду)

Екатерина Л.

Мотивашка для нас всех :butter-fly:

Vikysenok

Екатерина Л.
прикольная мотивашка:-) :-)

надо запомнить и каждый раз вечером ее повторять перед холодильником:-)

Красотка Агата

Sama_radost' писал(а):

Девочки, подскажите, а каши на молоке можно кушать? или обязательно на воде?

Привет!
Sama_radost, мы же не в тюрьме и даже не на диете!
Конечно, молочко можно, хоть в кашах, хоть живьём. Там кальций, это хорошо. Просто жирность лучше до 2,5%, чтобы не провоцировать отложение холестерина на стенках сосудов. Я кашу варю на воде до середины готовности, а потом добавляю молоко 2,5%. Вкусно и не жирно. :co_ol:

Лерыч

Красотка Агата писал(а):

Sama_radost' писал(а):

Девочки, подскажите, а каши на молоке можно кушать? или обязательно на воде?

Привет!
Sama_radost, мы же не в тюрьме и даже не на диете!
Конечно, молочко можно, хоть в кашах, хоть живьём. Там кальций, это хорошо. Просто жирность лучше до 2,5%, чтобы не провоцировать отложение холестерина на стенках сосудов. Я кашу варю на воде до середины готовности, а потом добавляю молоко 2,5%. Вкусно и не жирно. :co_ol:

Вот на все 1000% солидарна)))
Можно и нужно))

AllisonH

Интересно кто как относится к танцу живота как к роду фитнес упражнений? Или ерунда совсем? =) наткнулась на Вину и Нину. Впечатляюще грациозные девушки. :so_happy:

ltska

Всем участникам :-|-:

Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:

AllisonH писал(а):

Интересно кто как относится к танцу живота как к роду фитнес упражнений? Или ерунда совсем? =) наткнулась на Вину и Нину. Впечатляюще грациозные девушки. :so_happy:

я тоже об этом думала,
знаю точно, что от этих танцев фигура отличная...получается

Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Кто сейчас на конференции