Настёныш85
я тоже буду с понедельника!
правда если рыбу куплю))))

Доброе утро , девчоночки у вас один денек остался

Наташок
Выдержишь вторую недельку?

Всем приветик Удачного последнего денька лепестного
Кто не может выдержать вес день на фруктах, добавьте овощей

Спасибо за совет.У меня ещё один вопрос:как мне изменить настройки в информере - я поменяла вес,мои старые весы мне льстили аж на 2кг,а коридор ккал остался прежним.Мне таоке не подходит,так как в этом весе при таком корридоре я буду просто поддерживать свой вес,а мне надо стройнеть?

oxsana-p
В личном разделе слева, где разные настройки в самом начале Мой кабинет и там выбирай Планирование питания

я сегодня на фруктах. Заканчиваю. С вами было приятно. Табличку почти заполнила.

всем привет!

поздравляю с отвесами!

а я в плюсе...вчера пила очень много и проснулась с отеками небольшими, давно у меня так не было...и завтра кд по расписанию...видимо это все в куче мне и выдало такую картину
с понедельника с вами не пойду, буду просто калории считать, пусть организм спокойно переживет гормональню встряску, а потом присоединюсь, если будут желающие)))

сегодня на фруктах очень голодно, добавила в обед тарелку овощей и кусок зернового хлеба

sapfira76
Встретимся в калорийной теме, я тоже там буду.

куда деваться...
Новый год на носу и рыбу купила)))

Чую отвеса завтра не будет...чет я сегодня в 3 часа поела фруктового салата, так до сих пор такое чувство, что сейчас лопну...