17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Rapi

ммммм....интересно))

Асарс

Девоньки, привет :pri_vet:-:

а я плакаться :cry_ing:

:

В пятницу на корпоративе :p_a-r_t_y:

основательно подвернула ногу (ломаную ранее), отек просто капец :crutch:

, к доктору сейчас пойду, надеюсь на растяжение. так что не добежала я, доползаю с тремя пропусками... :-(

теперь срочно нужно найти треньку от Джил сидя :-)

на 11-й забег :secret:

Rapi

Леди Наталика

У меня тоже неделька выдалась ну совсем не спортивная. Гости у меня со вторника и очень насыщенная жизнь, два корпоратива на неделе и подготовка трех карнавальных костюмов для деток. Зато хорошо ушел вес :a_g_a:

Oxanka 1

Асарс писал(а):

Девоньки, привет :pri_vet:-:

а я плакаться :cry_ing:

:

В пятницу на корпоративе :p_a-r_t_y:

основательно подвернула ногу (ломаную ранее), отек просто капец :crutch:

, к доктору сейчас пойду, надеюсь на растяжение. так что не добежала я, доползаю с тремя пропусками... :-(

теперь срочно нужно найти треньку от Джил сидя :-)

на 11-й забег :secret:

Видимо хорошо погуляла, жаль, с таким результатом. Выздоравливай поскорей и снова за треньки!

Асарс

Oxanka 1, спасибо, ттттт, перелома нет, сильное растяжение.... хотел дохтур гипс наложить, но сегодня я отказалась, т.к. на этой неделе у меня важная командировка в столицу + последнее занятие на курсах + два утренника в садике, т.е. болеть ну никак нельзя :smu:sche_nie:

и новогодний корпоратив, в кот. я приму минимальное участие...

а ногу подвернула банально, на номере частушки бабок ежек, одела валенки для антуражу и нога у меня начала скользить (нужно было на сцене сцепление обуви проверить заранее :-)

), а я чтобы не свалится, на гибкости суставов решила сыграть, а она-то меня и подвела... жаль, теперь только статика в упражнениях меня ждет.. а в травме таких хромоножек как я еще 4-ро было. :-(