Летний ПП марафон.

Olga-Volga

Bay lynx
Temma
Не, просто плавно перетечем в другое место. Закрыть не согласна, еще 10 кг надо убрать. Можно и побольше.
Рыся, опять мало ела? Умничка!

larpetka

И мой крайний отчет в этой теме.
Вес - 62,2
КБЖУ - 1237/38/59/120
З. Бутерброд с селедкой, кисель с отрубями.
П. Шоколад и груши
О. Пришлось пропустить (так получилось)
У. Котлета из индейки в духовке, свинина запеченная, салат из морской капусты, помидор, чай зеленый, ржаные отруби, чернослив.
Может еще кефирчика на ночь выпью.
ФА - как обычно, утром растяжка, днем ходьба, вечером тренировочка по смартфону на 25 минут.

До встречи завтра в новой теме. :pri_vet:-:

Temma

Всем спасибо, тема закрыта.
Девочки вы лучшие! :cool_cool:

светдим

В итоги??

Temma

светдим писал(а):

В итоги??

Продолжаем здесь viewtopic.php?f=50&t=24611&p=3040640#p3040640

Летний ПП марафон.

Кто сейчас на конференции