Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 мар 2026, 01:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 127 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 1014  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лайма
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 22:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 505
Изображений: 0
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вроде Масленица идет, надо найти какой-нибудь рецепт диетических блинов.
Может кто-нибудь поделиться?

_________________
Я вернулась побеждать!

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
BigBunny
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 22:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 330
Изображений: 20
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 498

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (9)
infuzorija
Добавлено спустя 9 минут 27 секунд:
Кстати,девчата,на 1-ой страницы моего дневника я разместила своё фото. Идите поглядите на вашего предводителя. :-) :smu:sche_nie:[/quote]

Без лишней лести,ДА ТЫ КРАСОТКА)))) :ba_bo_ch_ka: :ba_bo_ch_ka: :ba_bo_ch_ka:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось BigBunny 13 мар 2013, 22:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
panda36
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 22:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2012
Сообщения: 718
Изображений: 7
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 449

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Постные блины
вода 600г мука 190г яйцо 150г масло подсолнечное 15г
Ккал 106,82 Б 3,82 Ж 3,52 У 15,01

Или второй рецепт
молоко 300г вода 300г мука 190г сахар 25г яйцо 150г масло подсолнечное 15г
Ккал 133,84 Б 4,71 Ж 4,53 У 18,64

Жарим на непригораемой сковороде без масла.
Я по второму рецепту делала. Получились вкусные.

_________________
Изображение

Изображение

Цель 1 к 20.05.13 весить 99 кг - достигнута
Цель 2 к 20.09.13 весить 89 кг - достигнута
Цель 3 к 20.04.14 весить 79 кг
Цель 4 к 20.12.14 весить 60 кг

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Викуся31
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 22:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2084
Изображений: 21
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,165

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (2)
Вот еще есть рецепт. Со мной поделились:
возьмите муку не белую,а цельнозерновую,не яйцо,а только белок,не молоко,а простоквашу или 50/50 молоко и воду и они уже будут не такие калорийные.А вообще,можна и с гречишной муки - тоже оочень вкусно

_________________
Моя цель:
21.12.2015 - 108,00 кг.
28.12.2015 - 105,00 кг
04.01.2016 - 105,00 кг (все таки праздники, сложно гадать как буду вести себя)
11.01.2016 - 102,00 кг
18.01.2016 - 100,00 кг.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
andronic8282
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 23:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
BigBunny писал(а):
Я сегодня попробовала маленько ноги позадирать....ппц, я такая туша :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ну ничего, ничего, Москва не сразу строилась.... я ещё газелью буду прыгать... я так решила :men: :men: :men:

:-) :-) :-) :-) :-) повеселила, Юля :cool_cool: А я сегодня на фитнес записалась на 2 недели. Так что берегитесь конкуренты!!! ( то бишь будущие газели) :)-(: :)-(: :smu:sche_nie: Интересно 2 килограммчика то удастся за эти 15 дней сбросить или нет :smu:sche_nie: :-) А заодно и штанга рядом :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
infuzorija
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Девчат,самые правильные блины-воспоминание от питания на Монтиньяке...

1 белок яйца
молоко до 2% жирности
мука 2 сорта пшеничная (ц/з-для блинов не очень)
щепотка отрубей
сода на кончике ножа
жарить на сухой сковороде.
Вот это самое постное блюдо. Тут нет ни желтка,ни масел.

А вкуснятина...Особенно для тех,кто долго на диетах сидел и боялся себе позволить что-то мучное. И хлеб можно печь,и булочки,даже торты делать!!! Главное не мешать жиры/липиды с углеводами. :a_g_a:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.
Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
infuzorija
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 02:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Изображение
:a_g_a:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.
Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия777
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 05:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 2132
Изображений: 7
Откуда: Россия, Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 639

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! У меня точно с улыбки, минус 500 гр. :spr_ing2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
zyuka
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 06:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Грац всех с отвесами, а я пока весов боюсь :-)
На случай непредвиденностей в шкафу живет одежда 46-54 :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leda13
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 06:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 108
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 414

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 127 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 1014  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Lester, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB