Привет, девчули!
У меня тут всвязи с запретом плюшек вкусовые предпочтения меняются, хочется чего-то, а кого — не знаю)) вчера утром встала, увидала виногдад и решила сделать это:

Довольно необычно, полезно и вкусовые рецепторы удовлетворились)) можно и без винограда делать. А вообще такая закуска к сухому вину самое то)) без этой закуски я его пить вообще не могу.
Вот,кстати, Лена спрашивала кто что на новогодний стол думает приготовить. Я думаю, этот вариант для худеющих будет отличным дополнением к шампанскому))

Юркина мама
Хорошая идея!

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
Девочки, я замеры не сделала... просто с прошлого замера взяла... с работой пока не могу привыкнуть... не успеваю ничего...хорошо веду пищевой дневник в тетрадке, туда все записываю... а про таблицу забываю, потом вношу сразу за несколько дней, а о замерах вообще не помню.
Может в следующем месяце отчеты подгадаем к субботе?

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
ухожу в ночь на работу

Я, кстати, тоже вчера об этом думала, хотела предложить. Потому что в будни часто забывается... Я вот сама чисто случайно вспомнила вчера про замеры. Ладно, я дома. Остальные-то работу работают))

Елена Степанова 34
а в след. месяце так выйдет....1 чсло пятница же))))))) вот будут отчеты пятница-суббота ...а в январе решим что как и будем ли продолжать

новые мытарства будут гораздо раньше!
Я даже подумать не могла что в нашем маленьком кабинетике СТОЛЬКО ХЛАМА!!!
Не знаю сколько раз я сегодня сходила на 4 этаж с пакетами в наш новый кабинет, но жопка у меня болит. И там еще на завтра осталось. И я не одна ходила!!! Это звездец товарищи! считаю программу "30" на сегодня выполненной.


Поездом едем, со мной еще и мама увязалась, типа внучку проведывать

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

будем будем, там после праздников будет суровая необходимость

Я тоже голосую за "продолжение банкета" то есть конкурса после нового года))

а этой неделе ни одного косяка в питании...снова ни у одной пары ?....
Катюша, Юркина мама, что у тебя с питанием 15 числа было?...в таблице пусто..

самые постройневшие у нас на этой неделе:
Юркина мама (-0,7кг) и Дюймовочка75( минус 7см )


награда победителям по 50 вит



в номинации спортсменов!!!! побеждает Дюймовочка75
спорт был ежедневно!!!!!!
награда 25 вит


ну и теперь о штрафах:

не смогли справиться с питанием:
я - 25витов
Cudo-Udo -75 вит штрафа
Юркина мама - нет отчета за 15 число
Elenakrashnikova нет отчета по питанию 21 и 22 числа
по штрафным санкциям:
350 вит от Елена Степанова 34 за плюшки штраф уплочен вперед 9 ноября ...за Лесли освобождение
300 вит от Vikuku за невыполнение Лесли
500 вит Cudo-Udo за плюшки и отсутствие Лесли до отъезда....с 23 числа от спорта отпуск...а за плюшки все равно штраф!!! это можно контролировать в поездке
Elenakrashnikova нет информации по милям и плюшкам....но она как бы и не косячила те недели....
Юркина мама опять 15 число умолчала...ты что там трескала за обе щеки?


итого банк 1250+300=1575вит ...а раздала только 125 вит...так что 1425вит в банке на призы за месяц!!!!!!

Мои должники:
500 вит Cudo-Udo за плюшки и отсутствие Лесли до отъезда..по 50 вит за каждый пункт и 5 дней нарушений ...

девочки со штрафными санкциями до конца месяца: оставляем по 50 вит - питание и спорт...спорт выполнен при условии, что Лесли+2 упражнения...нет чего-то одного - штраф 50 вит....нет обоих - тоже 50 вит

судя по всему фонд на награды победителям полугодовго забега уже накопили

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

тогда продумываем что бы мы изменили в существующих правилах ...будем исправлять несовершенства

Дюймовочка75
Не могу понять от куда штраф за питание? Всю неделю было по норме

Добавлено спустя 46 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
У меня только спорта нет, а так я не косячу