БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

Молли По

ulaa писал(а):

Хочу брауни, хочу шоколад, хочу фондан. И вес 56 :whistle1:

Даешь в девиз!!! Отлично сказано! :cool_cool:

Анастасия0502
Отеки от зажора (углеводы они такие :-(

), а зажор от жесткой диеты. Все просто и грустно :-(

ulaa

Молли По
Выбью на своём щите)))

Молли По

ulaa
Оу. Щит от соблазнов? Серьезно!

А в гости никто так и не позвал. Немножко заполню пробел - главная-преглавная программа тв!

Наталья Ник

ulaa
28 дней воздержания... Ты герой! Правда, правда!
Не, я над собой так не издеваюсь, я все ем. Я с таким трудом вылезла из этого замкнутого круга - ЭТО нельзя - Хочется - Зажор - Плохая девочка - Не жрать - Хочется - Зажор и т.д., все как Молли пишет. Поэтому я ем все, что хочется. Только если действительно хочется, а не просто "глаза не сыты". Вот вчера вечером после ужина (в 19-30 примерно) 4 овсяных печеньки употребила (маленьких, правда, 48 г на все 4) - они прекрасно вписались в суточную калорийность, и мне реально их захотелось, ну до ужаса. Съела сначала 2, не хватило для счастья. Потом еще одно, потом еще одно. Может, они чуть и придержали вес, но зато я счастлива, процесс идет, торопиться мне некуда, и я в полной иллюзии, что ни в чем себя не ограничиваю! :-)

Пы.Сы.А я не хочу 56 кг))).

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

Молли По писал(а):

А в гости никто так и не позвал. Немножко заполню пробел - главная-преглавная программа тв!

Хорошо у тебя телевизор показывает! У меня вечный бардак в доме и давно нужен ремонт, мне стыдно фотки постить :spruce_up:

Молли По

Молли напишет :-)

опытный похудеец, чо.
Мой минимум был 57 с хвостиком. Честно - не очень хочется, ибо трудно безумно, а смысла как бы и нет :nez-nayu:

Молли По

Наталья Ник

Вложение:

11.jpg

это я про себя

Наталья Ник

я опять картинку не вижу ((
а я-то! я тоже ишо какая опытная худелка :-)

Мой минимум во взрослом возрасте (после 20) был 62, и я не уверена, надо ли это мне сейчас. Но целью дальней поставила именно этот вес. А там поглядим. Надо больше физкультуре времени уделять, чтобы формы приобретались, мышицы развивались, опять же сердце тренировать, ну и 46 размер - моя главная цель.

Молли По

Наталья Ник
все для тебя))

Наталья Ник

это про меня +100500

Добавлено спустя 29 секунд:
у тебя на фотке как раз кот и телек были очень чистыми :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Дайте мне уже пинка, шоб я ушла отседа. Сегодня за борьбу с прокрастинацией у меня жирный минус.

Молли По

А что там тебя ждет? Я вот 3 объекта ковыряю одновременно (и все горят!), так что тут я переключаюсь между ними.

БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

Кто сейчас на конференции