Ноябрьский ПП-марафон

Fesja

miss_mmdemsi писал(а):

Fesja писал(а):

адо кого то в магазин заслать за запрещенкой

Я бы тоже эклерчик слопала. А с фисташковым крэмом.. ООО, не пробовала, думаю вкусняха

Не было фисташковых. Обошлась с кремом солёная карамель. Тоже хорошо зашли.
Завтра отчет в конкусе "Фреш со льдом" . как то страшно на весы вставать.. . :ps_ih:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет!
Кто вы думаете активно худеет?
Правильно - НЕ Я :-)

У меня сегодня с какого-то перепугу 77,9, +800 грамм.
Но, я не отчаиваюсь, ну и что, что график веса - как предынфарктная кардиограмма :ne_vi_del:

Я, как вы видите, очень стабильная :-)

Шагов за день - 5961, по питанию - переела жиров, а все потому что нефиг конфеты есть :hi_hi_hi:

Просто радуга

Привет всем.

Отчет за вчера -7 декабря.
Вес вчера с утра 112,3 кг (-24 кг ровно). :ta_n_cor:

ФА - около 6000 шагов.
Вода - маловато.
Питание - все в зеленом коридоре.

Вечером приготовила куру с брокколи. Если бы мне кто-то сказал, что я буду есть брокколи (зная меня :-)

) - только посмеялась бы...Но сейчас прям интересно пробовать. На прошлой неделе делала с карибской смесью. Получается очень вкусно...

Менюшка за вчера.

Masterica

Привет!

Вчерашнее меню:
Завтрак не сфотографировала-салат айсберг и омлет
Обед - салат айсберг и грудка индюшки
Ужин - ряженка и апельсин с хлебцем
Перекусы-хлебцы, яблоки, кусочек протеинового батончика.
Всего 1100 кал

Vieras

Всем привет!
Всё читаю :a_g_a:

Все молодцы!!!! :cool_cool:

Ну а я.....в пищевом загуле :hi_hi_hi:

Праздники за праздниками :nez-nayu:

др зятя, др свёкра, др племянницы, др сватьи :kli_ny:

ни конца, ни края. А там Рождество подоспеет, за ним Новый год. Потом русское Рождество, старый новый год :-)

flowers000 писал(а):

ну и что, что график веса - как предынфарктная кардиограмма

я свой боюсь даже смотреть
Елена.Премудрая
Лена, не болеть!!!

Olga-Volga писал(а):

Вес 77,6.

Оля, ты мой герой!!! Какая умничка!!!

Vieras

Девочки, давайте договоримся, когда финальный отчёт будет.
Моё предложение - последний отчёт по весу присылаем 21.12 это понедельник.
Всем подходит? :du_ma_et:

Потом начинаются праздники.
А в январе Лена нам ПП марафон устроит.

Vieras

Да, как и обещала, с меня подарочки всем тем, у кого будут отвесы от финального веса в ноябрьском ПП марафоне :a_g_a:

Просто радуга

Привет всем.

Отчетик за сегодня- 8 декабря.
Вес - 112,3 кг
ФА - мало, всего 4500 шагов.
Вода - мало, около литра.
Питание - все в норме.
Менюшка.

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Masterica писал(а):

Перекусы-хлебцы

А у меня от хлебцов просыпается аппетит, вместо перекуса зажор, пришлось отказаться от них.

Fesja

Vieras писал(а):

Девочки, давайте договоримся, когда финальный отчёт будет.
Моё предложение - последний отчёт по весу присылаем 21.12 это понедельник.
Всем подходит? :du_ma_et:

Потом начинаются праздники.
А в январе Лена нам ПП марафон устроит.

Ноябрьский ПП-марафон

Кто сейчас на конференции