Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 23:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 1244, 1245, 1246, 1247, 1248, 1249, 1250 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 12:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Я тут приглядываю за вами)))

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 14:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте! Сегодня четверг, новеньких принимаете?

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 15:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Наталья Ник
Принимаем, принимаем. Но любим не молчунов :mi_ga_et:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 15:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

День рождения
Регистрация: 31.03.2015
Сообщения: 140
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 322

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то тишина весь день :ne_vi_del: даже страшно немного :kli_ny: а куда отчитываться-то? в личку или сюда? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Конкурсы:
Зимний кубок УЕФА - отчет по понедельникам
Путь к мечте - отчет каждую среду (20 вит)
Королева понедельника - отчет каждый понедельник + задания
Банда похудейцев - отчет каждый четверг + задания (100 вит)
Зимний фреш - след. отчет 8.01 (100 вит: 50 январь и 50 февраль)
Как я провел зимние каникулы - старт 29.12, отчет 9.01
Спортивные стройняшки - конец февраля


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Анастасия0502
В личку.
Тишина пугает, да. Видимо, спячка. Пипидастры опять же лежат невостребованные... пылятся...
А ну-ка, девушки, новенькие, тряхните чем-нибудь. У нас принят публичный личностный рост))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 16:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
Наталья Ник
Принимаем, принимаем. Но любим не молчунов :mi_ga_et:

Ой! даже страшно :sh_ok: а вдруг не буду соответствовать?
Пошла переводить дегни, только я пока не поняла, отчет как должен выглядеть?
Анкету написала:
АНКЕТА
ВОЗРАСТ: 41 год
РОСТ: 163 см
ВЕС на начало марафона: 75,1 кг
ГОРОД: Воронеж
РОД ЗАНЯТИЙ: главбух
УВЛЕЧЕНИЯ: если удается урвать время на них - читаю, вяжу. Читаю в основном за едой (вредно, ага, но по-другому не получается), а вяжу вообще сейчас очень редко.
НА ФОРУМЕ с 23.11.16, борюсь с лишним весом всю сознательную жизнь, в данный момент испытываю острую потребность в общении с такими же борцами, с этой целью зарегистрировалась.
В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ с 01.12.16
СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: Считаю калории. Все собираюсь добавить хоть минимальный фитнес дома.
ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: если ставить цель на 31.12.16, то 72,9 кг.
ПРОГРЕСС ЛИЧНОСТНОГО РОСТА:
1) борьба с прокрастинацией,
2) ежедневная физзарядка,
3) еженедельное планирование меню семьи.
МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ: мотивация участия - это получение мотивации для продолжения борьбы!
ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: еще не получила

9 неделя с 01.12.16
1. Прокрастинация: четверг, пятница, суббота, воскресенье, понедельник, вторник - зачет. Среда - незачет, целый день отвлекалась на всякую ерунду и отлынивала от работы.
2. Физкультура: пятница, суббота, вторник - зачет. Четверг, воскресенье, понедельник, среда - незачет.
3. Меню: тут зачет безусловный, тут я молодец.
4. Индивидуальное задание от Ulaa - выполнено)
5. Общее задание - пока не выполнено, но поставлю его себе в задание на будущие недели, оно мне понравилось.
ссылки на посты:
viewtopic.php?f=50&t=10280&p=2164028#p2164028
viewtopic.php?f=50&t=10280&p=2164061#p2164061]

10 неделя с 08.12.16
Задания по ЛР на эту неделю:
1. Прокрастинация - продолжается.
2. Физкультура - ежедневно минимум 25 минут
3. Меню - продолжается, уточнение: не только планирование, но и одно новое блюдо по выходным.
4. Задание от Юли на помолодение!
По всем пунктам можно поставить минусы.

11 неделя с 15.12.16
Задания по ЛР на эту неделю:
1. Прокрастинация - борьба! - 50%
2. Физкультура - ежедневно минимум 25 минут - незачет
3. Меню - планирование и одно новое блюдо по выходным - зачет, в выходные два кекса
4. Задание от Юли на помолодение! - незачет

12 неделя с 22.12.16
Задания по ЛР на эту неделю:
1. Прокрастинация - борьба! Сб, Пн - незачет, Чт, Пт, Вс, Вт, Ср - зачет
2. Физкультура - ежедневно минимум 25 минут. Чт, Сб, Вс, Пн, Вт, Ср - незачет. Пт - зачет
3. Меню - планирование и одно новое блюдо по выходным - два новых блюда: горбуша по простейшему, но новому рецепту в духовке и маринованная скумбрия - зачет
4. Задание от Юли на помолодение! - незачет

_________________
Изображение
Наталья


Последний раз редактировалось Наталья Ник 29 дек 2016, 13:13, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 16:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Навалились дела и простуда. Мысленно тут всегда :-): Физически только вот в полночь получилось забежать.
Делюсь приятным:
Вам передали 70 Вит со следующим комментарием:
За 1 место по объемам в 3 этапе 3 сезона конкурса Феникс! Ура! Поздравляю!
:ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 16:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
ulaa
ну ты крута!

Изображение

пра-здра-вля-фля!!!

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
:hi_hi_hi:
Спасибо :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 16:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
ulaa
чем отметим такое событие? пожрем, как обычно, или новой юбкой? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 1244, 1245, 1246, 1247, 1248, 1249, 1250 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия M, Bavius, BingBot, ClaudeBot, DeniMorius, GoogleBot, kismail, kot123, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Nelga, Oxanka 1, Prema, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Эйла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB