От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Елена Степанова 34

А я все 10 дней умочка! ::yaz-yk:

Один день только взяла...день рождения сыночки отмечала :smu:sche_nie:

Лилия А.

Елена Степанова 34 писал(а):

А я все 10 дней умочка! ::yaz-yk:

Один день только взяла...день рождения сыночки отмечала :smu:sche_nie:

Молодец.

Я то же не косячила :ta_n_cor:

Дюймовочка75

Елена Степанова 34
Лилия А.
:-)

молодцы девчонки.....а у меня треш :-)

...ремонт в доме...я даже попыталась быть умочкой))))...честно все на листик писала, чтоб внести в комп сегодня утром...а в процессе уборки мой листик куда-то тю-тю...в общем я обрадовалась и вдарила по пиву с мужем еще раз в двенадцать ночи :-)

......утром на весах караул конечно

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
девочки итоги буду подводить в пятницу...завтра караул продолжится...и сегодня тоже....я выпала из жизни, еще ж и работаю(((((

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
;;-)))

а по замерам я "похудела"

Cudo-Udo

Дюймовочка75 писал(а):

Cudo-Udo
:-)

а я вот, безвольная тьряпка, согласилась...и нисколечко не жалею ::yaz-yk:

..ну и пусть плюс кило.....зато мне было вкусно и у меня есть запал дальше соблюдать коридор....ну до 22 числа точно :-)

Я душевно отметила Пасху и моя душенька успокоилась.
Ещё и отвесик сегодня получила ::yaz-yk:

Ярослава1983

Дюймовочка75 писал(а):

а по замерам я "похудела"

Ну, это ж главное! :-)

Дюймовочка75

всем привет...пойду....посмотрю чем вы тут без меня занимались ::yaz-yk:

у меян было три дня караула :-)

...весь дом развален, комп разобран...на питание забила - села на бутеры....в общем я в трансе и привесе :-)

...буду теперь опять нагонять достигнутое ранее

зато у меня два новых шкафа!!!!!!!!!!!!...появилась нормальная такая кладовка...и комната которая вечно была заваленной выглядит идеально гладко!!!!!!!!!

Vikuku

всем привет!!!!
Аня, с обновками! большое дело сделала, а привес сгонишь оч. быстро!

Дюймовочка75

за период с 01.04 по 10.04
у нас накопился банк 500 вит+1045вит с прошлой недели=1545вит

Елена Степанова
Лилия А. сохранила один день освобождения от штрафов по питанию

Vikuku 5 вит за компанию (сохранила два дня освобождения от штрафов по питанию)
Cudo-Udo 25вит за нарушение (получены)
Figura 5вит за компанию (сохранила два день освобождения от штрафов по питанию)

Ярослава1983 75вит за нарушение+25вит за компанию=100вит -50 вит награды=50 вит
Юркина мама 125вит за нарушение+15вит за компанию=140 вит:sh_ok: :sh_ok:

Allochka30 40 вит за компанию (сохранила день освобождения от штрафов по питанию)

так девочки, последнее китайское!!!!!.....если до конца месяца будете в том же духе - отправлю в карцер!!!! а Аллочку заберу к себе в группу с мая!!!!!...хоть я тоже косячница, но не настолько :-)

Elenakrashnikova 10 вит за компанию (сохранила один (два?) день освобождения от штрафов по питанию) нет отчетов с пятого числа((((
Дюймовочка 75 50вит штрафа

Leemby 50 вит за нарушение (компенсированы наградой)
Юлия_Шевк в отпуске по состоянию здоровья
svet.light пока тоже в отпуске

Вика_13 100вит за нарушение калоража
Н И Н Е Л Ь в отпуске
Ромашечка 20вит за компанию (сохранила два день освобождения от штрафов по питанию) штраф учтен при выплате награды

А что там с миссией спасения?...Вика, ты выдержала без сладкого до 10 числа?

теперь о приятном, о наградах))))

в этой декаде самые дисциплинированнные в еде у нас :

Елена Степанова
Лилия А.

получают получают по 50 вит награды

в этом месяце номинация у нас будет ХОЗЯЙСТВЕННОТЬ!
и самая хозяйственная у нас Ромашечка С
награда 25 вит

ну и теперь посмотрим на результаты нашей борьбы с весом!!!....несмотря на все соблазхны Пасхальной недели мы все таки СБРОСИЛИ!!!!!!! 3,5кг жирка!!!!!!!!!
УРА! УРА! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

наиболее отличились в данном достижении:
Ярослава1983 потеряно 1,27% веса!!!!!! что составило 1кг и Leemby потеряла больше всех в объемах: 6см!!!!

победили получают по 50 вит награды

Итого наград 225вит...На следующую неделю переходит банк 1320вит

с 14.04 до 20.04 включительно делают планку по 30с минимум все , кроме Елена Степанова
Лилия А., а также Юлия_Шевк и Нинель по состоянию здоровья!

и еще мои должники с прошлой недели:
Oks_25вит за нарушение+200вит за выбывание=225 вит
25+5+25=55 вит от Latica за нарушения и за компанию +200 вит за выбывание=255 вит
5+25+5=35 вит от КрасотуляЯ за нарушение и за компанию и видимо 200вит за выбывание=235вит
Ярослава1983 116 вит штрафов
Юркина мама 330вит (с 15 по 21)+155вит (с 22 по 28)+100вит (с 01. 03 по 10.03)+180 (с 11.03 по 21.03)

виты розданы, девочки проверяйте!!!!!!!

Дюймовочка75

Vikuku
:-)

я согласна...что теперь рот на замок, калораж недели этому способствует :-)

...так что надеюсь к 21 прийти в норму...и 22 снова наесться на крестинах ;;-)))

....шучу.....мне уже дело принципа - хоть одну декаду без нарушений...потому что это уже нарушала ...11 и 12...вернее тупо не считала.....забила на все в этом развале, но думаю что 1775 могла и превысить...лаваш да колбаса далеко не малокалорийная пища

Allochka30

Дюймовочка75, штраф перевела.

Я думаю, у моих напарниц или интерес и мотивация пропали. И Катюшкам удобно/комфортно в том весе, в котором они сейчас.
Вот я дошла до точки, до предела. Больше так не хочу. При этом у меня вес уходит не очень хорошо (но я 1,5месяца назад прекратила ГВ), думаю с этим еще много связано. Организм не пришел себя после всех беременностей и кормлений

От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Кто сейчас на конференции