Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. ФИНАЛ 21.12.15 (c фото)

Nefer

Благо Верная
Дошел, я написала в личку к кому были вопросы

skaska

Nefer
Я переживаю ...... :nai_ls:

дошёл ли мой отчёт в этот раз? Ответь пожалуйста

Просковья

Привет девочки. Я забегалась. Гостят мои гости у меня. На весы боюсь вставать, но занимаюсь каждый день. Еще детвора нервы вынимает. Доча у друзей совсем неуправляемая, ей даже папа не указ. Короче капец как весело. Я морально с вами. К пн надеюсь вернусь в ваши стройнеющие или редеющие ряды и начну снова считать

Nefer

Данные обновлены!

Конкурс покидает еще один участник Аленкалюбимая

Напоминаю, что три подряд не сданных отчета без предупреждения повод для прекращения участия в конкурсе!
Каждому пойду навстречу, кто действительно хочет приблизиться к идеалу :a_g_a:

ЛизаBeta

Всем

Уважаемые форумчане и форумчанки, мы тут решили попытаться наконец-то выяснить ответ на животрепещущий вопрос:

ДЕМОТИВАЦИЯ: что больше всего мешает людям худеть (причины срывов)? :du_ma_et:

´

Выяснить не из заумных книжек, статей и публикаций по диетологии, психологии, фитнесу и прочее, а на основе реального мнения реальных людей, то есть ВАС! Опрос проводится ЗДЕСЬ, и будет идти по четверг включительно.
Очень будем благодарны за Вашу помощь

skaska

skaska писал(а):

Nefer
Я переживаю ...... :nai_ls:

дошёл ли мой отчёт в этот раз? Ответь пожалуйста

Я уже начинаю сильнее переживать :nai_ls:

Nefer

Могу я уже стиреть спорт/уход за прошлую неделю :smu:sche_nie:

skaska

Сижу на работе ..... 5-ая ночь подряд ..... неделя пролетает незаметно... такое чувство, что одни полдня сплю, другие на работе ...... ничего не хочется делать, и даже в планке постоять 50 сек. :kli_ny:

Не получается у меня пока подстроится под ночную жизнь ..... как оно будет дальше :nez-nayu:

..... вопрос конечно интересный

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Бронирую на этой неделе первое место :-)

с конца

ОлюсяЧ

skaska писал(а):

Сижу на работе ..... 5-ая ночь подряд ..... неделя пролетает незаметно... такое чувство, что одни полдня сплю, другие на работе ...... ничего не хочется делать, и даже в планке постоять 50 сек. :kli_ny:

Не получается у меня пока подстроится под ночную жизнь ..... как оно будет дальше :nez-nayu:

..... вопрос конечно интересный

Не переживай! и эта неделя пройдет, на следующей, - ты же не в ночь??? вот и постоишь в своей планке! а сейчас больше на питание обращай внимание!!! овощи - тушеные, печеные , сырые! рыбка. мяско попостней и все будет ОК, 70% фигуры строится на кухне, ты же знаешь, а остальные 30 - спорт... :a_g_a:

Nefer

Всем доброе утро!
skaska
можешь стирать, таблички на первой страничке :a_g_a:

И еще у меня мини-праздник. На весах 99,9 :ta_n_cor:

сила воли+разум

Nefer писал(а):

И еще у меня мини-праздник. На весах 99,9 :ta_n_cor:

Да какой же это МИНИ праздник? Это великое событие!!! :greets:

Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. ФИНАЛ 21.12.15 (c фото)

Кто сейчас на конференции