Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

ВераНиkа · 08.12.2019

Лисапед сделала. Слишком легкая рыбка оказалась )

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

KvikiLeo писал(а):

Делай от стеночки!!!

Я когда от стеночки отжимания делала - пару раз лбом там приложилась, что зубы щелкнули :-)

ВераНиkа · 08.12.2019

Аммалья
У меня прошлая рыба была с отжиманиями. Тоже сначала испугалась. Но ничего, от стеночки поделала подходами по 20. У меня правда чуть меньше было - 250, но ненамного меньше все же )) Так что за два дня спокойно сделаешь ))
Памяти нет, поэтому с бумажками делаю :-)

KvikiLeo

ВераНиkа писал(а):

Аммалья
У меня прошлая рыба была с отжиманиями. Тоже сначала испугалась. Но ничего, от стеночки поделала подходами по 20. У меня правда чуть меньше было - 250, но ненамного меньше все же )) Так что за два дня спокойно сделаешь ))
Памяти нет, поэтому с бумажками делаю :-)

нотик

ВераНиkа писал(а):

Памяти нет, поэтому с бумажками делаю :-)

Я тоже в течении дня делаю и записываю. Памяти вообще никакой. :du_ma_et:

Вика , рыбу поймала.

KvikiLeo

нотик писал(а):

Вика , рыбу поймала.

Отлично, принято :mi_ga_et:

KvikiLeo

✓Tsrebnaya

Ротан 6 кг - шаги в сторону с наклонами 300 раз.

✓ Tatiankays

Пескарь 5кг - разгибание рук с грузом из-за головы 250 раз.

✓ Идущая к мечте

Хек 3 кг - вращение тазом 150 раз.

✓ tofocka

Салака 5 кг - подъем по лестнице 50 этажей.

✓ maria7909

Омуль 3 кг - упражнение "прихлопование комара" 150 раз.

✓ВераНиkа

Корюшка 2 кг - упражнение "птица - собака" 100 раз.

✓KvikiLeo

Осётр 5 кг - поднятие рук с грузом стоя 250 раз.

✓нотик

Семга 6 кг - шагаем и машем 300 раз.

Tsrebnaya

Ротан для меня новая рыбка - ну что ж, попробуем :co_ol:

KvikiLeo

Tsrebnaya писал(а):

Ротан для меня новая рыбка - ну что ж, попробуем :co_ol:

Прикольно! Надеюсь тебе понравится :mi_ga_et:

ВераНиkа · 08.12.2019

Корюшка 2 кг - упражнение "птица - собака" 100 раз.
:cool_cool:

Аммалья

ВераНиkа
Я палочки ставлю, делаю по 10 или по 20, смотря какое упражнение. Утром и вечером, иногда в обед.
Крепатура мучает, когда много повторений.
Ну и сомнения, чтобы чего не щёлкнуло.
Растягивание удовольствия на неделю ну так себе, надоедает .
KvikiLeo
Конкурс реально классный, как квест. не серчай :-):

Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

Кто сейчас на конференции