Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 23:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1380 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 138  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, посмотрела на ютубе ваши круги с Таней :sh_ok: как вы это делаете? Я лёжа на диване смотрела и мне дурно... Как???
Сильно сложно? Завтра хочу попробовать хотя бы 1 круг..
Почему завтра? Сегодня я с Лесли пошагала, думаю с Таней будет перебор :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 23:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
Fesja писал(а):
декабрьский марафон.

А когда он будет??
Ситуация SOS!!!
За несколько дней + 1 кг :sh_ok: углеводы>задержка жидкости + жировой запас. Я в отпуске всего 0.5 набрала и они быстро ушли)) а так резко я давно не прибавляла

Та же фигня! Каждый день плюс и плюс. Даже писать не хочется. Вечером желание есть, даже после позднего ужина. Еще и КД никак не начнутся... неделю ощущаю дискомфорт в животе и хочу ХЛЕБА! Хотя, я себе всегда позволяю хлеб в течение дня и хлебцы (вот их не хочу!). Давно меня так не накрывало... :ny_tik: Еще и холодно на улице.

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 23:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем. :pri_vet:-:
Отчет за 6 декабря.
Вес 112,6 кг
Изображение

ФА - почти ничего, всего около 4000 шагов.
Вода - в норме.
По менюшке все в порядке.
Изображение

Я тоже жду марафона. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 00:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
06.12.2020
Вес - 77,1.
ФА - нет, только 1880 шагов.
По питанию - все в рамках.
Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10586
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!
Декабрьского ПП марафона, скорее всего, не будет. Мы с сынулей приболели :-( Может, после Нового года организовать?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 08:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41595
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 921

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 08:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2020
Сообщения: 319
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 649

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Выздоравливайте!

_________________
Татьяна
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 08:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка! Выздоравливайте!!! :hea_rt:
А мы тут по понедельникам продолжим отчитываться. Да, девочки? :-):
Мой вес сегодня - 58.5 кг. :-ok-:

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 09:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик! Выздоравливай! Мы тебя ждем!
Вложение:
картинка.jpg

larpetka писал(а):
Леночка! Выздоравливайте!!! :hea_rt:
А мы тут по понедельникам продолжим отчитываться. Да, девочки? :-):
Мой вес сегодня - 58.5 кг. :-ok-:

Да, я точно тут буду. :a_g_a:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 09:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2020
Сообщения: 319
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 649

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Отчетик! Вес не меняется, это расстраивает.. Но продолжаем держаться, может что то изменится :ny_tik:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Татьяна
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1380 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 138  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Frangipani, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB