Хойя
Для меня открытием, как вкусняшка, были всякие урбечи: арахисовая паста с морской солью мягкая, урбеч из льна, кокосовая паста, арахисовая с финиками и т.п.
Ты как на них смотришь?
Ещё шоколад линдт с перцем или с мятой нравится

sibiriana
Цацики - это вещь
Девочки, я адаптировала рецепт: делаю не с йогуртом, а с творогом, до нужной не густой консистенции развожу молоком или водой чуток.
Кстати, чтобы считать в калоризаторе, надо искать творог с чесноком и зеленью. Примерно по калорийности совпадает.
И особенно вкусно с тыквенными и кабачковыми оладьями или блинами.
Кто не пробовал, надо сделать, вкуснющая весчь

sibiriana
Я про цацики впервые слышу.
Полезла в интернет - нашла такой рецепт: густой йогурт смешать с натертым огурцом и чесноком, добавить оливкового масла, мелко нарезанной зелени петрушки, кинзы, соль по вкусу.
Bay lynx Идея с творогом мне больше нравится. Надо попробовать.

Смотрю менюшки сибирианки и удивляюсь. Я однозначно два раза в день есть не смогу. Мне минимум три приема пищи надо, а то и четыре с перекусом. А уж порции такие маленькие. Неужели этим можно наестся?
sibiriana А сколько калорий в день получается?

Ага, присматриваюсь. А как ты их ешь? На хлебцы намазываешь?
Арахисовая паста в близлежащих магазах с сахаром, поэтому заказала в интернете, жду. Урбечи вживую не встречала. Надо почитать.
Шоколад Линдт тоже не встречала. Покупала местные марки, Рошен, по-моему, но он молочный был.
Купила вместо овсяных хлопьев плющеную овсянку. Еле дождалась завтрака. Я обычно хлопья на 10 мин заливаю и готовы. А это крупа, сырая и все, пришлось доваривать в микре, а то опаздывала. В следующий раз залью водой с вечера.
На вкус - замечательно, чуть жестковата, надо жевать. С салатом и куриным филе отлично пошла.

ой, могу просто вприкуску с горячим чаем. Или берешь в рот и как рассасываешь. Мне вкусно так.

А я урбеч с медом смешала (1 : 1) как мне дагестанец посоветовал.
Можно, наверное, и без меда. Я пробовала - тоже вкусно. Я их всяких понабрала - кунжут, миндаль, белый лен, коричневый лен, ассорти семена, ассорти орехи. Что-то раздарила уже, что-то себе оставила.
Я про урбеч тоже недавно услышала, мне в прошлом году женщина рассказала, как ей урбеч помог при проблемах с ЖКТ. Подробности ее заболевания не помню, но когда в этом году увидела в Пятигорске урбеч в продаже, я его и набрала на подарки (вместо надоевших магнитиков). баночки грамм по 150-200, стоимость 300-400 руб.

larpetka
Вот, хорошая замена магнитикам

Как интересно! А какой вкуснее? В интернете доступны из льна, ассорти семян и из абрикосовых косточек.
Схожу в магазинчик, там всякие эко-продукты есть. Если нет, то в интернете закажу. Все хочу попробовать.
Кстати, купила гречневый хлеб, собака одобрила (а она хлеб ест очень редко, и была сытая), просила еще. Хлеб мне понравился, вкус не гречневой каши, а именно крупы. Семечки льна проскакивают. Съела на пробу кусочек просто с кофе. А если намазать чем-нибудь, ну, чисто торт!
Половину хлеба отнесу свекрови (она еще тот хлебоман ), а то мне много.

Даша, ты про вес или про возраст?

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
Хойя
Какой урбеч вкуснее - не знаю? Я пока только баночку с ассорти ореховым открыла. Еще пробовала из белого льна.
Я дома баночку сфоткаю и выложу, если интересно. Какой-то официальный производитель, точно название не помню "Дары Кавказа" что ли. Вечером дома сфоткаю. Может у них и интернет-рассылка есть, не знаю.

Я магазинный хлеб не ем сейчас. А хлеб домашний я сейчас пеку редко, уж очень он вкусный получается. очень трудно удержаться и не отрезать хрустящую корочку. Вот перейду на поддержание веса, опять печь начну.

не, в таком возрасте я еще не была, сравнивать не могу.
Только вес пока могу сравнивать