Текущее время: 20 июл 2025, 22:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 281  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Всем огромный привет!

Девочки, предлагаю соревнование. Кто больше сделает приседаний без остановки. Чисто для себя, проверить свои силы. Я делаю 25 приседаний в минуту. Ноги на шире не плеч, присаживаюсь, чтобы бедра были параллельно полу, и образовали угол 90 градусов. Уже приседаю 1 час 20 минут, то есть 2000 приседаний. Но еще не устала. Кто больше? Напишу конечный результат.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 12:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 396

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия...Ш
Ого, респект, завтра то ходить сможешь? :-)
Я со своей коленкой в сторонке посмотрю :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 12:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Шерда
Привет. Думаю смогу. Уже два часа приседаю. И пишу на телефоне, а то скучно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Итого: 2 часа 20 минут и 3500 приседаний. Перестала приседать, так как очень пить захотела. Не поставила возле себя воду, и пожалела об этом. Через несколько дней попробую еще раз. Итак, кто примет мой вызов????


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20893
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 513

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Юлия...Ш писал(а):
Итого: 2 часа 20 минут и 3500 приседаний. Перестала приседать, так как очень пить захотела. Не поставила возле себя воду, и пожалела об этом. Через несколько дней попробую еще раз. Итак, кто примет мой вызов????


Приседаешь с грузом или без?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Oxanka 1
Без конечно. С грузом долго не выдержать. Груз спит без задних ног. Я приседала с 2:45 до 5:05 ночью. Сегодня у меня сбой графика. У меня 6:18 утра, а я еще не сплю :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20893
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 513

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
О, только сейчас посмотрела на твое местоположение. Доброго утречка.))
Про ночные приседалки не подумала, ведь столько свободного времени без мешающих родных. Я попробую сегодня посоревноваться, если на треньку не получится.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 15:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2013
Сообщения: 340
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 710

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия...Ш писал(а):
Итого: 2 часа 20 минут и 3500 приседаний. Перестала приседать, так как очень пить захотела. Не поставила возле себя воду, и пожалела об этом. Через несколько дней попробую еще раз. Итак, кто примет мой вызов????

я в тихом шоке :kli_ny: !!!
Но ты большая умничка :co_ol: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 9-й Забег с Джиллиан Майклс + НАБОР в 10-й Забег, ЮБИЛЕЙ
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 14:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
arushka111 писал(а):
Юлия...Ш писал(а):
Итого: 2 часа 20 минут и 3500 приседаний. Перестала приседать, так как очень пить захотела. Не поставила возле себя воду, и пожалела об этом. Через несколько дней попробую еще раз. Итак, кто примет мой вызов????

я в тихом шоке :kli_ny: !!!
Но ты большая умничка :co_ol: :cool_cool:

а это не опасно? ну для коленей например... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 10-й ЮБИЛЕЙНЫЙ Забег с Джиллиан Майклс. стартовали
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 10:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 197
Откуда: Челябинск (Урал)
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 320

Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, что-то не идет процесс. Скажу сразу, заниматься мне ооочень тяжело. Прыжки так просто жесть для меня :cry_ing: Вес не уходит. То плюс, то минус, туда-сюда. Объемы не измеряла пока. Надеюсь, хоть маленько ушло. По зеркалу вроде есть видимость подтянутости небольшой. Но и только-то :cry_ing:

_________________
Изображение

Шагаю с Лесли с 25.07.2018г


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 281  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, MarinaTamo, Nela-Nela, Reisende, Yandex [Bot], yulechka2012, Дэя, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB