Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

lida_s_1987

miroshka писал(а):

кашку съела

Я тоже, гречку кушала, овсяночку, правда на молоке, на ужин рис варю, но добавлю лучку жареного )))

Галина-5

lida_s_1987 писал(а):

Девочки привет у меня сегодня радость. Курица дала отвес 1,4 килограмма

Ну это чудеса просто!!! :greets:

Я на когда сидела*6 лепестках * ,всего 2,4 потеряла... :kli_ny:

lida_s_1987

Галина-5 писал(а):

Ну это чудеса просто!!!

C прошлый раз мне кура 1,2 давала - сегодня сама все рекорды побила. Вода, видимо вышла овощная )))))

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 10.12-16.12. Запись на 17.12-23.12

Галина-5 писал(а):

,всего 2,4 потеряла..

А у меня 3,5-4 кг дают лепесточки. Надеюсь, эти не будут исключением :-):

Yuliya V 03

я тоже гречку сегодня кушаю ::yaz-yk:

и отруби

Блин, правда, 100 гр баклажанов в аджике съела, так захотелось :smu:sche_nie:

Незнай, что завтра весы покажут, аааах, да, ещё 20 гр горького шоколада :smu:sche_nie:

А вы в творожный день , только творог кушаете пустой :sh_ok:

???? Для меня последние 2 дня лепестков самые "нехочушные" :-)

lida_s_1987

Yuliya V 03 писал(а):

ещё 20 гр горького шоколада

Юляяяяяяяяяяяя!!!! Хватит ЖРАТЬ :-)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 10.12-16.12. Запись на 17.12-23.12

Yuliya V 03 писал(а):

А вы в творожный день , только творог кушаете пустой

Я блендерю с молоком + 1 ложечка сахара :smu:sche_nie:

Хотя, завтра наверное положу сахарозаменитель, только он мне плохо на кишечник действет....

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 10.12-16.12. Запись на 17.12-23.12
Yuliya V 03
Давай-ка 10-чку добивай на лепесточках и никакого ШОКОЛАДА

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 10.12-16.12. Запись на 17.12-23.12

Yuliya V 03 писал(а):

и отруби

Кстати как отруби? Привыкаешь ко вкусу?

Yuliya V 03

Девочки а с 17го кто пойдет по 2му кругу? :-)

Я вот думаю, или опять полепестится, или на яичную!!!??? Кто "яичку" пробывал? Как результат, впечатления?

lida_s_1987

Yuliya V 03 писал(а):

Я вот думаю, или опять полепестится

У меня 2 круг дает прибавку.. мож, на японочку )

Yuliya V 03

lida_s_1987 писал(а):

Yuliya V 03 писал(а):

ещё 20 гр горького шоколада

Юляяяяяяяяяяяя!!!! Хватит ЖРАТЬ :-)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 10.12-16.12. Запись на 17.12-23.12

Yuliya V 03 писал(а):

А вы в творожный день , только творог кушаете пустой

Я блендерю с молоком + 1 ложечка сахара :smu:sche_nie:

Хотя, завтра наверное положу сахарозаменитель, только он мне плохо на кишечник действет....

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 10.12-16.12. Запись на 17.12-23.12
Yuliya V 03
Давай-ка 10-чку добивай на лепесточках и никакого ШОКОЛАДА

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 10.12-16.12. Запись на 17.12-23.12

Yuliya V 03 писал(а):

и отруби

Кстати как отруби? Привыкаешь ко вкусу?

Каюсь, каюсь :smu:sche_nie:

Это холода так действуют ;;-)))

Оч надеюсь на лепестках мою первую "десятку" добить :men:

Отруби, полубила даже :ta_n_cor:

в день не больше 2х столовых ложек можно :ta-ne-c:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 10.12-16.12. Запись на 17.12-23.12
незнаю сама пока, японка, яичка, лепестки!? :ne_vi_del:

Кисулька Лапулька

Настёныш85
N@T@LI***
Спасибо мои хорошие за поддержку!!! :cool_cool:

Вес мой не сдается ни в какую :to-pa-et:

, без изменений сегодня, но я не робкого десятку :-)

, кушала кашку с отрубями и надеюсь на завтра :du_ma_et:

sapfira76

ну девочки...при исходном весе за 80 кг естественно на лепестках отвес будет больше чем при исходном весе в 68 кг!

я тоже за лепестки (а я уже 3 раз сижу, но с перерывами) не больше 2,5 сбрасываю....и если не правильно в перерыв ем (а как правило так и есть), то часть возвращается...примерно 1 кг... но потерять за 6 дней 1,5 кг без возврата это очень хорошо, ведь многие диетологи дают цифру безопасного и безвозвратного похудения - 600-800 гр в неделю и не больше! все что больше возвращается... мой опыт похудения после первого ребенка это подтверждает....и сейчас опять та же картина... да есть исключения кто-то теряет больше и не возвращаются, но это все зависит от индивидуального обмена веществ

Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Кто сейчас на конференции