Королева движа! - тема закрыта

Джой

Триа писал(а):

Для меня физ нагрузка - это когда с меня пот течет после 3 миль. Один раз на этой неделе даже 5 миль прошла

Снимаю шляпу :co_ol:

Джой

Где наша 3dlena? Ленчик, заработалась совсем? Возвращайся, Куколка, без тебя - не айс. :-(

Добавлено спустя 9 минут 12 секунд:
Wind_Rose
ты, как говорила Оля (оппосум), - мудрый Сущ :a_g_a:

И все то у нее по полочкам: и бытовая активность, и Спорт. Ну, молодец, че :-)

Сходила в бассейн вечером, и хорошо мне, а что с ходьбой делать не знаю. Подумаем об этом завтра. Ленчика еще послушаем.

Девчонки!
Завтра отчет, не забыли? Всем классных отвесов и легких минусов на боках

Brin-girl

Всем привяо))

Отчет “Brin-girl” 23.07.2019:
Рост 169 см
Вес - 112,4 кг (+ фото)
ОГ - 109 см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - 123 см
ОБ - 120 см
ОБв - 70 см - объем бедра вверху (см. картинку)
Итого суммарный объем: 422 см (суммируем ОГ + ОТ + ОБ + ОБв)

Elenakrashnikova

Добрый денью
Сдвигов пока только в "+".

Отчет “Еленакрашникова” 23.07.2019:
Вес - 114,2 кг (+ фото)
ОГ - 112 см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - 120 см
ОБ - 122 см
ОБв - 68 см - объем бедра вверху (см. картинку)
Итого суммарный объем: 422 см (суммируем ОГ + ОТ + ОБ + ОБв)

Ledi34

Отчет

ОГ88
ОТ 77
ОЖ 102
ОБ 110,5
ОБВ 65

svetla

Девочки, всем привет :-|-:

Отчет “Svetla ” 23.07.2019:
Вес - 78.0 кг (мой срыв по питанию сказался, еле восстановила что был вес :-(

)
Рост - 162 см
ОГ - 101 см (худеет там где не надо)
ОТ - 85 см
ОБ - 106 см
ОБв - 59 см
Итого суммарный объем: 351 см
Прошла за неделю 18 миль , допы 118 мин

Джой

Elenakrashnikova
Ledi34
:-|-:

Девы! Добавьте мили в отчет. Форма отчета ниже:
Итоговый отчет
Отчет “Ник” **.**.2019:
Вес - Х,х кг (+ фото)
ОГ - Х,х см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - Х,х см
ОБ - Х,х см
ОБв - Х,х см - объем бедра вверху (см. картинку)
Итого суммарный объем: Х,х см (суммируем ОГ + ОТ + ОБ + ОБв)
Пройдено за неделю: ... миль
Дополнительный спорт: ....мин

Джой

Brin-girl
:pri_vet:-:

Нужен еще твой рост :ni_zia:

Temma

Отчет:butter-fly:
“Temma” 23.07.2019:
Вес - 71,8 кг

Рост - 168 см
ОГ - 89 см
ОТ - 76 см
ОБ - 98 см
ОБв -54 см
Итого суммарный объем: 317 см
Лесли не ходила спорт в табличке

Иринка сказочная

Стартовый отчет 23.07*.2019:
Вес - 116,2 кг
Рост - 165 см
ОГ - 138 см
ОТ - 131 см
ОБ - 118 см
ОБв - 66 см
Итого суммарный объем: 453 см

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции