Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 08:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо за отзывы,я рада, что вам понравилось!
Я тоже очень довольна - похудела в приятной компании. Мне лучше худеется в марафоне :nez-nayu:


masher
Olga-Volga
Я знаю, я знаю))
Все отчеты были ежедневно :co_ol:
Просто у вас и у Юли-Temma уже есть награда Лучшие отчеты)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Все отрываются что ль? А давайте завтра свой вес выложим?

:nel-zya: не, я работала, например. И вес завтра выложить мне не слабо :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Мне лучше худеется в марафоне

Шкурный интерес :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
встретимся на тоим же месте в новом году, как можно раньше!!!

1-го! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
sibiriana писал(а):
Vieras писал(а):
встретимся на тоим же месте в новом году, как можно раньше!!!

1-го!


Дааа ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Шкурный интерес

ага)
Зачем платить деньги за пп-марафон Вконтакте, если можно свой организовать и худеть бесплатно))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
Я хочу! Очень хочу!!!

Я тоже! Завтра тогда продолжаю фоткать и выкладывать) и ты отчитывайся)
Девочки, подтягиваемся! Кто третий, сообразим? :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
sibiriana
Да вы гоните :-)
Мне несложно у меня сейчас осознанка активировалась вообще пп-шница на всю голову.
Могу с вами где-то числа до 25 потусить потом отдыхать пойду от форумной жизни.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 23:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
Temma
:cool_cool: нас уже трое!
Отчёт за сегодня:
з. геркулес с семечками 23г в сухом виде на воде + 3г оливкового масла, а вот дальше я не взвешивала...хлеб зерновой + мягкий сыр с зеленью + ветчина индейки + огурец, чай с молоком, конфета Коровка...утро же :nez-nayu: можно.
о. макароны Дурум 4 ст.л + подлива с фаршем говяжьим 10% жира, морковью, луком, зелёным горошком, черри 6 штук
п. йогурт, хлебец с сыром и огурцом, та самая слойка :smu:sche_nie: , чай
у. кисель, сыр 15% сырорезкой 3 ломтика, хлебец
Не взвешивала, не считала :nez-nayu:
Оценка 3. Овощей мало, фруктов 0, углей много, и вообще не ПП.
Но на работе больше 13 тыщ шагов нашлёпала.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 00:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Спасибо большое за позитивный конкурс! Две недели пролетели стремительно быстро! Очень аппетитные фотки и масса интересных рецептов!

Всех с Победами! :bu_ket:
:thank_yo_u:
:thankyou:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afif13, AmazonBot, Anya9669, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, ЕленаВит, GoogleBot, iresha_tret, jelena_d, MargoMadge, MaryZ05, Mavrigata, MetaExternalAgentBot, more2009, Олимпиад@, schagulina, sit-nik-off, tommik8387, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Кола Бельды, КИРАСК, Лелик2014, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB