Охота на талию. Конкурс закрыт!

Temma

Olga-Volga писал(а):

Но я соблюдаю на этой неделе таблицу 2 и все получается. Приходится думать, напрягать уставший воспаленный мозг, но получается. Например сегодня было 3 куска хлеба в 3 приема. Завтрак - творог, обед - суп гороховый и груша, на перекусы 2 яблока, на ужин яйца жареные и свекольный салат (со сметаной)))). Семечки сверху. Вечерний прием сначала напрягал, думала что переберу углей, а потом нашла свеклу вареную в холодильнике и наелась. Шоколада и сухофруктов нет.

Моя ты умничка, ну смотри если качнет в обратку, то не надрывайся просто увеличь, что там по первой колонке и выходи на таблицу 2 постепенно.
Горох это бобовые. Значит в первую. Более того Фус в первую даже грибы загоняла, но я не стала уже, решила оставить возможность покушать грибочков безнаказано.
Бобовые вместе с кашами с той хитрой мыслью, что бы мы ели больше яиц мяса и рыбы. Если кто-то будет держать пост, то бобовые из первой графы убираются.

Tyava

Temma
А мне вот сейчас хочется из малины :smu:sche_nie:

Не могу сказать, что я фанат варенья, но ем.

Сегодня конечно не взвешивала, у меня прям вот такая прогулка по первой колонке: овсянка,хлеб,картофельное пюре :smu:sche_nie:

овсянка где то 3стл,хлеб долька20гдето, пюре из двух картофелин, наверное по верхней планке в первой колонке?! :smu:sche_nie:

Я помню что картошку в мундире, печенную- пюре мы не едим?

Temma

Tyava
Смотрите она ест! :cool_cool:

Tyava

Temma писал(а):

Tyava
Смотрите она ест! :cool_cool:

Овсянка на завтрак с льняным, тмином
Вело трени
Бифилактин перекус
Фокус трени
В горшочке капуста с курой на обед
Скумбрия с черным хлебом и огурцом
Картофельное пюре с укропом и оливковым, скумбрия

Это сегодня

Temma

Tyava писал(а):

Скумбрия

А завтра в казино что весы покажут :-):

Вкуснячая менюшка :cool_cool:

Tyava

сама в ожидании, должен быть привес :ny_tik:

скумбрия она такая, сучка , а не скумбрия :-)

Bay lynx

Девчонки, всем привет!
Напишу здесь, чтоб не забыть: я становлюсь менее удобной.
Потом пофилософствую на эту тему, если позволите :-):

Всем хороших выходных!

Джой

Bay lynx писал(а):

Потом пофилософствую на эту тему, если позволите

ждемс

Temma

Bay lynx писал(а):

Напишу здесь, чтоб не забыть: я становлюсь менее удобной.

Что бы это не значило, но кажется это хорошо для тебя.
А вообще-то напустила интриги.
Пока я поняла только то, что Bay lynx больше не зайчик
Значит Bay lynx котик :kitty3:

с заточенным маникюром :du_ma_et:

Давай уже че там у тебя! :-):

Olga-Volga

Темма, твоё "Еще разбегутся от меня все буду трескать свой дорогой сыр в одиночестве :-)

" мечта нереальная! Не дождешься! Мы прилипли к тебе!
Намертво как черви к сыру Casu marzu. Так что ругайся дальше сколько душе угодно, нам на пользу.
Вопрос! Вчера при общем правильном дневном дневном рационе по всем таблицам вышла осечка. Запланированный ужин. Супруг пригласил на шашлычок, ну я и не устояла :smu:sche_nie:

.
Что ели? Одну порцию шашлыка на двоих. Две мы не можем осилить. Гарнир: картофель фри, 3 прозрачных ломтика огурца и пол помидорки, ну и лука немного. Жадины овощные. Потом лаваш и 1 пахлава на двоих. Спросила вес пахлавы, девушка взяла ее щипцами, покачала и говорит "Наверное гр 100. А вам принципиально?". Вот попробуй так худеть.
Себе взяла 3 кусочка мяса, 1/3 от всей фри, 1 кусочек лаваша, половинку пахлавы и 3 глотка чаю, куда муж засыпал песок.
Это будет стрела или день позволения?
Вижу, что организм хитрит, просит свеклы и моркови. Пока даю, ведь угли остальные соблюдает, даже фрукты. Увеличила творог и яйца. Вот!
Все, побежала хлебушки печь из ржаной и пшеничной цельнозерновой муки.

Добавлено спустя 54 секунды:
Bay lynx - это рысь! Какой вам зайчик??? :)-(:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Девочки, на какой странице рецепт колбасы?

Охота на талию. Конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции