Текущее время: 21 июн 2025, 02:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 1207, 1208, 1209, 1210, 1211, 1212, 1213 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 07:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Как обычно, к моему приходу все уже рассосались.
Абыдна!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
АНКЕТА ulaa
Изображение
ВОЗРАСТ: не помню… с годами память слабеет…
РОСТ: 165 см
ВЕС на начало марафона: 67,5 кг (ИМТ 24,8)

ОТКУДА: из самых разных мест
РОД ЗАНЯТИЙ: бесконечные поиски себя
УВЛЕЧЕНИЯ: разнообразные

НА ФОРУМЕ: давно…
В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ: со 135 стр

СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: бессистемная

ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: расстаться навсегда с 4 кг проблем


ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:

Неделя I (29 сентября - 5 октября):
1. Ежедневно ингалироваться с маслом чайного дерева до полного изгнания хвори из больного горлышка. 0,5 балла в день. выполнено на 2,5 балла
2. Закончить пошив кофточки на заказ. 3 балла. выполнено
3. Получить 2 посылки. 1 балл за посылку. выполнено
4. Сварить варенье из груш и физалиса. 2 балла. выполнено
5. Придумать задание по ЛР для Банды на неделю 2. 3 балла. выполнено
Итог: 13 баллов
Задание общее по ЛР на этой неделе провалено по причине тяжелой продолжительной болезни)) Кое-что замечала, но ничего, кроме недомогания, не чувствовала.

Неделя 2 (6 - 12 октября)
:
1. Разобраться с письмом из налоговой до 10 октября. 3 балла. выполнено
2. Разобрать вещи в ящиках комода и применить систему вертикального хранения. 1 ящик 1,5 балла. выполнено на 3 балла
3.Съездить к родителям и при этом не забыть отвезти варенье - 1 балл. выполнено
4. Сварганить себе котлетки из куриного филе и тыквы. 2 балла. выполнено
5. Подобрать фасон для туники (себе любимой). 2 балла (о, эти муки выбора!) не выполнено, перенесено на след.неделю
6.Придумать задание по ЛР для Банды на неделю 3. 3 балла. выполнено
7.Отдать в добрые люди надоевшую одежду и обувь. 2 балла. выполнено.
Итог: 15 баллов
Задание общее по ЛР 1 - 2 балла
Задание общее по ЛР 2 - 2,5 балла
Итого за неделю 19,5 баллов

Неделя 3 (13-19 октября)
1.Забрать в налоговой документы о закрытии ИП. 2 балла. нет
2.Записаться к стоматологу. 2 балла. выполнено
3.Продолжить разбирать комод всего одно платье осталось один ящичек остался. 1,5 балла нет
4.Убрать босоножки на хранение. 1 балл. нет
5. Убрать летние вещи в вакуумные пакеты. 2 балла. нет
6,Подобрать фасон для туники в клеточку. 2 балла (задание с прошлой недели) выполнено
7.Придумать задание по ЛР для Банды на неделю 4. 3 балла. выполнено
8.Подвести итоги недели по ЛР для Банды. 3 балла. нет
из незапланированного:
1.экстренный визит к ветеринару с прокушенной собачьей лапкой и самим, собсна, барбосом - 3 балла
2.визит к стоматологу, удаление нерва и временная пломба - 3 балла
Задание общее по ЛР 1 - 2 балла
Задание общее по ЛР 2 - 2 балла
Итого: 17 балов

Неделя 4 (20-26 октября)
1.Забрать в налоговой документы о закрытии ИП. 2 балла. сделано
2.Визит к стоматологу. 2 балла. сделано
3.Закончить разбирать комод всего один ящичек остался. 1,5 балла нет!!!
4.Убрать босоножки и туфли на хранение. 1 балл. нет
5. Убрать летние вещи в вакуумные пакеты. 2 балла. сделано
6.Придумать задание по ЛР для Банды на неделю 5. 3 балла. сделано
7.Подвести итоги недели по ЛР для Банды. 3 балла. сделано
8.Вымыть с антисептиком горизонтальные поверхности в ванной комнате - 2 балла. выполнено.
Из незапланированного:
- совершила чудо и на личном обаянии :smu:sche_nie: записала мужа в его отсутствие и отсутствие его паспорта, полиса, медкарты на диспансеризацию; выправила все необходимые документы, приписала к поликлинике - 4 балла смело :-)
- разобрала от хлама и вымыла две полки на стеллаже - 2 балла
Итого 20 баллов


Последний раз редактировалось ulaa 28 окт 2016, 11:36, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 11:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже решила озадачиться более конкретно на первую неделю.
Буду считать с понедельника до понедельника.
Первая неделя:
:smu:sche_nie: освоить привычку делать укладку каждое утро
:ni_zia: не есть халву, ограничиться минимумом нежареных семечек (для здоровья нужны)
:ne_ne_ne: закончить "глобальную работу", через "нехочу", вопреки "немогу"
А-а-а!
Изображение

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось nessi-76 01 окт 2016, 11:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
nessi-76
Будь другом, напиши это все в анкете и оцени в баллах (от 0,5 до 5, где 5 что-то очень грандиозное) свои грядущие свершения.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Alice&Alex
"Ребята! Командир воскрес!
Он победил! Я верила!! Я знала!!!."
© :ya_hoo_oo:

koraskor писал(а):
Фема, что за вопросы!!!! Не ты ли автор данного шалмана????: :-) :-) :-)
Твое тронное место всегда ждет тебя. Пыль тока смахнуть! :cool_cool:

Алён, не я! Чесна! Авторство было коллективное.
А на трон больше не полезу жопа не помещается не потяну, реал сильно загруженный. :ny_tik:

ulaa
Юль, я тобой восхищаюсь: взять на себя должность смотрящего/координирующего ЛР - это настоящий подвиг! Орден пришлю, только адресок мне в личку кинь. :-):
А задания по ЛичРо - супер. Впрочем, после "Окон личностного роста" я от тебя уже ничего, кроме круто-зажигательно-развивающего, и не жду! :co_ol:

Молли По
Вообще без слов. Мои признания, восхищения и самые тёплые дружеские обнимашки. :-|-:

А, вот - по поводу идеи сделать ЛР первичным, худелки вторичным... Пару идей высказать можно?
Идея 1 (в принципе, развитие существующей - это вполне себе осуществимо, поскольку текущий проект, к счастью, не сильно массовый): недельные планы/отчёты по ЛичРо у всех на виду, верно? Можно по итогам недели запускать опрос на самого "личнорастущего" - баллы оценивают количественный результат, опрос выразит обчественное мнение по размаху и качеству. Запускать буду я (поскольку автор темы, больше некому) в четверг, завершать в, допустим, воскресенье, чтобы все успели ознакомиться с результатами и проголосовать. Если надумаете - скажете.
Идея 2: за привесы штрафовать не только витами, но и баллами - за каждые 100 г привеса, например, вычитать 5 (1, 10...) баллов из результата ЛичРо. И точно так же за каждые 100 г отвеса добавлять баллы, поскольку результативное похудение - это тоже личностный рост.

С участием у меня пролёт вышел по нескольким пунктам, увы... :nez-nayu:
1. Отчитываться по четвергам не получится никак, только по воскресеньям.
2. Отчитываться не на чем - сдохли весы, на новые разоряться жаба давит. Свою кондицию контролирую нетянущимися вельветовыми штанами советской выделки (влезаю - нормуль, тесновато - харэ жрать пирожные... дня три, хотя бы :-) ).
3. С позитивом туго. Мои ежедневные отчёты были бы примерно: "Сегодня мне хотелось кого-нибудь прибить на месте всего 19 раз.").
4. Личностный рост настолько спонтанный, что не поддаётся никакому планированию, и настолько бурный, что я не буду успевать по нему полноценно отчитаться.

Есть ещё пара причин, но это уж совсем личное. Так что, поскольку требовать для себя особых условий и уж тем более изменения правил мне совесть не позволяет, я лучше вне конкурса рядом с вами побегу, самопыхом. С понедельника и начну. Буду временами появляться, наносить добро, причинять пользу и изредка пипидастрами помахивать. :chir_lider4:
Вот!
Изображение

Ой, не-не-не, это не то!!! :smu:sche_nie:
Вот!
Изображение


P.S. Стихотворная цитата вот отсюда. Неканоничное изложение фрагмента каноничного христианства, автор - незаурядная творческая личность с невероятно позитивным псевдонимом "Саша Кладбисче".
+ + +
Те верили, а те считали – блажь:
Он говорил, поход священный наш
Изменит всё, саму основу мира!

Затея не закончилась добром:
Не стало боевого командира.
Заплаканы, идут Иван с Петром.

Беда из бед, потеря из потерь!
Неужто все напрасно, и теперь
Одиннадцать солдат осиротевших,
От смерти командира опустевших,
Обречены навек себя корить,
Что надо было, да, отговорить,
Не довести до страшного финала.

Им медсестра бежит наперерез.
Кричит:

Ребята!
Командир воскрес.
Он победил.
Я верила!
Я знала.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
FEM
Таняяя! Я так рада, что ты с нами побежишь, хоть в гуще, хоть с краю :bra_vo:
А еще мне кажется, что ты переоцениваешь мои скромные заслуги :smu:sche_nie: Хотя приятно, конечно :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 17:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Ой, ой, духи-хранители воскресают! шо деецца, шо деецца!..

Танюх! Твоя марафонская выделенка - свободна и скучает! Давай, жми!!!

по поводу инд.условий. Ща, подгоним :-)
День отчета, в принципе, меня не волнует. Отчитывайся в воскресенье, до четверга, авось, отчет не протухнет)
Отчитывайся по схеме "есть привес-отвес" (ну, жмут штанишки - не жмут), были же девочки с мех.весами.
Личностный рост - хоть как старайся отчитываться. мона подумать, тут есть кто-то, способный к методично-педантичной бумажной работе, все такие внезапные, противоречивые все, Юля посчитает)

Мне только не очень нравится смешение баллов по ЛР и весу... Я за отдельные номинашки, как по весу - одна в граммах, другая в %, и в % - почетнее. Можем ЛР сделать главнее всех. Впрочем, как коллективное сознательное на это смотрит, так и лучше :-):

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 23:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
всем привет :ya_hoo_oo:

ёхо!!! сколько нового :co_ol: пошла все читать

всех с началом нового забега и конечно только побед :mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 23:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Васёнка писал(а):
Лен, помнишь, ты предлагала петицию подписать нам?
Ура! Парнишка останется с любимыми родственниками

ой! да!!! девы, всем огромное-преогромное спасибо за помощь от Гоши :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
koraskor
Ален, снимаю шляпу. :co_ol:
Васёнка писал(а):
люди, ау, посмотрите, на какой прекрасной планете мы живем, и что же мы делаем, люди, опомнитесь. Посему в блоге Водолея всегда можно найти фотографии из серии: «осенний листик», «облачко» и, конечно, «закат»

о, дааааа
Изображение
ulaa писал(а):
как ты нас видишь

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Юль, с новой авой конечно.
FEM писал(а):
Старый хлам принимаете?

ой-ой, прям уж такой старый :-) ща пыль протрем и заблестишь, как новенькая :-)
FEM писал(а):
Ой, не-не-не, это не то!!!

;;-))) какие пипидастры-то классные :cool_cool:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 1207, 1208, 1209, 1210, 1211, 1212, 1213 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB