Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 15:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 1207, 1208, 1209, 1210, 1211, 1212, 1213 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 07:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Как обычно, к моему приходу все уже рассосались.
Абыдна!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
АНКЕТА ulaa
Изображение
ВОЗРАСТ: не помню… с годами память слабеет…
РОСТ: 165 см
ВЕС на начало марафона: 67,5 кг (ИМТ 24,8)

ОТКУДА: из самых разных мест
РОД ЗАНЯТИЙ: бесконечные поиски себя
УВЛЕЧЕНИЯ: разнообразные

НА ФОРУМЕ: давно…
В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ: со 135 стр

СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: бессистемная

ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: расстаться навсегда с 4 кг проблем


ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:

Неделя I (29 сентября - 5 октября):
1. Ежедневно ингалироваться с маслом чайного дерева до полного изгнания хвори из больного горлышка. 0,5 балла в день. выполнено на 2,5 балла
2. Закончить пошив кофточки на заказ. 3 балла. выполнено
3. Получить 2 посылки. 1 балл за посылку. выполнено
4. Сварить варенье из груш и физалиса. 2 балла. выполнено
5. Придумать задание по ЛР для Банды на неделю 2. 3 балла. выполнено
Итог: 13 баллов
Задание общее по ЛР на этой неделе провалено по причине тяжелой продолжительной болезни)) Кое-что замечала, но ничего, кроме недомогания, не чувствовала.

Неделя 2 (6 - 12 октября)
:
1. Разобраться с письмом из налоговой до 10 октября. 3 балла. выполнено
2. Разобрать вещи в ящиках комода и применить систему вертикального хранения. 1 ящик 1,5 балла. выполнено на 3 балла
3.Съездить к родителям и при этом не забыть отвезти варенье - 1 балл. выполнено
4. Сварганить себе котлетки из куриного филе и тыквы. 2 балла. выполнено
5. Подобрать фасон для туники (себе любимой). 2 балла (о, эти муки выбора!) не выполнено, перенесено на след.неделю
6.Придумать задание по ЛР для Банды на неделю 3. 3 балла. выполнено
7.Отдать в добрые люди надоевшую одежду и обувь. 2 балла. выполнено.
Итог: 15 баллов
Задание общее по ЛР 1 - 2 балла
Задание общее по ЛР 2 - 2,5 балла
Итого за неделю 19,5 баллов

Неделя 3 (13-19 октября)
1.Забрать в налоговой документы о закрытии ИП. 2 балла. нет
2.Записаться к стоматологу. 2 балла. выполнено
3.Продолжить разбирать комод всего одно платье осталось один ящичек остался. 1,5 балла нет
4.Убрать босоножки на хранение. 1 балл. нет
5. Убрать летние вещи в вакуумные пакеты. 2 балла. нет
6,Подобрать фасон для туники в клеточку. 2 балла (задание с прошлой недели) выполнено
7.Придумать задание по ЛР для Банды на неделю 4. 3 балла. выполнено
8.Подвести итоги недели по ЛР для Банды. 3 балла. нет
из незапланированного:
1.экстренный визит к ветеринару с прокушенной собачьей лапкой и самим, собсна, барбосом - 3 балла
2.визит к стоматологу, удаление нерва и временная пломба - 3 балла
Задание общее по ЛР 1 - 2 балла
Задание общее по ЛР 2 - 2 балла
Итого: 17 балов

Неделя 4 (20-26 октября)
1.Забрать в налоговой документы о закрытии ИП. 2 балла. сделано
2.Визит к стоматологу. 2 балла. сделано
3.Закончить разбирать комод всего один ящичек остался. 1,5 балла нет!!!
4.Убрать босоножки и туфли на хранение. 1 балл. нет
5. Убрать летние вещи в вакуумные пакеты. 2 балла. сделано
6.Придумать задание по ЛР для Банды на неделю 5. 3 балла. сделано
7.Подвести итоги недели по ЛР для Банды. 3 балла. сделано
8.Вымыть с антисептиком горизонтальные поверхности в ванной комнате - 2 балла. выполнено.
Из незапланированного:
- совершила чудо и на личном обаянии :smu:sche_nie: записала мужа в его отсутствие и отсутствие его паспорта, полиса, медкарты на диспансеризацию; выправила все необходимые документы, приписала к поликлинике - 4 балла смело :-)
- разобрала от хлама и вымыла две полки на стеллаже - 2 балла
Итого 20 баллов


Последний раз редактировалось ulaa 28 окт 2016, 11:36, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 11:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже решила озадачиться более конкретно на первую неделю.
Буду считать с понедельника до понедельника.
Первая неделя:
:smu:sche_nie: освоить привычку делать укладку каждое утро
:ni_zia: не есть халву, ограничиться минимумом нежареных семечек (для здоровья нужны)
:ne_ne_ne: закончить "глобальную работу", через "нехочу", вопреки "немогу"
А-а-а!
Изображение

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось nessi-76 01 окт 2016, 11:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
nessi-76
Будь другом, напиши это все в анкете и оцени в баллах (от 0,5 до 5, где 5 что-то очень грандиозное) свои грядущие свершения.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Alice&Alex
"Ребята! Командир воскрес!
Он победил! Я верила!! Я знала!!!."
© :ya_hoo_oo:

koraskor писал(а):
Фема, что за вопросы!!!! Не ты ли автор данного шалмана????: :-) :-) :-)
Твое тронное место всегда ждет тебя. Пыль тока смахнуть! :cool_cool:

Алён, не я! Чесна! Авторство было коллективное.
А на трон больше не полезу жопа не помещается не потяну, реал сильно загруженный. :ny_tik:

ulaa
Юль, я тобой восхищаюсь: взять на себя должность смотрящего/координирующего ЛР - это настоящий подвиг! Орден пришлю, только адресок мне в личку кинь. :-):
А задания по ЛичРо - супер. Впрочем, после "Окон личностного роста" я от тебя уже ничего, кроме круто-зажигательно-развивающего, и не жду! :co_ol:

Молли По
Вообще без слов. Мои признания, восхищения и самые тёплые дружеские обнимашки. :-|-:

А, вот - по поводу идеи сделать ЛР первичным, худелки вторичным... Пару идей высказать можно?
Идея 1 (в принципе, развитие существующей - это вполне себе осуществимо, поскольку текущий проект, к счастью, не сильно массовый): недельные планы/отчёты по ЛичРо у всех на виду, верно? Можно по итогам недели запускать опрос на самого "личнорастущего" - баллы оценивают количественный результат, опрос выразит обчественное мнение по размаху и качеству. Запускать буду я (поскольку автор темы, больше некому) в четверг, завершать в, допустим, воскресенье, чтобы все успели ознакомиться с результатами и проголосовать. Если надумаете - скажете.
Идея 2: за привесы штрафовать не только витами, но и баллами - за каждые 100 г привеса, например, вычитать 5 (1, 10...) баллов из результата ЛичРо. И точно так же за каждые 100 г отвеса добавлять баллы, поскольку результативное похудение - это тоже личностный рост.

С участием у меня пролёт вышел по нескольким пунктам, увы... :nez-nayu:
1. Отчитываться по четвергам не получится никак, только по воскресеньям.
2. Отчитываться не на чем - сдохли весы, на новые разоряться жаба давит. Свою кондицию контролирую нетянущимися вельветовыми штанами советской выделки (влезаю - нормуль, тесновато - харэ жрать пирожные... дня три, хотя бы :-) ).
3. С позитивом туго. Мои ежедневные отчёты были бы примерно: "Сегодня мне хотелось кого-нибудь прибить на месте всего 19 раз.").
4. Личностный рост настолько спонтанный, что не поддаётся никакому планированию, и настолько бурный, что я не буду успевать по нему полноценно отчитаться.

Есть ещё пара причин, но это уж совсем личное. Так что, поскольку требовать для себя особых условий и уж тем более изменения правил мне совесть не позволяет, я лучше вне конкурса рядом с вами побегу, самопыхом. С понедельника и начну. Буду временами появляться, наносить добро, причинять пользу и изредка пипидастрами помахивать. :chir_lider4:
Вот!
Изображение

Ой, не-не-не, это не то!!! :smu:sche_nie:
Вот!
Изображение


P.S. Стихотворная цитата вот отсюда. Неканоничное изложение фрагмента каноничного христианства, автор - незаурядная творческая личность с невероятно позитивным псевдонимом "Саша Кладбисче".
+ + +
Те верили, а те считали – блажь:
Он говорил, поход священный наш
Изменит всё, саму основу мира!

Затея не закончилась добром:
Не стало боевого командира.
Заплаканы, идут Иван с Петром.

Беда из бед, потеря из потерь!
Неужто все напрасно, и теперь
Одиннадцать солдат осиротевших,
От смерти командира опустевших,
Обречены навек себя корить,
Что надо было, да, отговорить,
Не довести до страшного финала.

Им медсестра бежит наперерез.
Кричит:

Ребята!
Командир воскрес.
Он победил.
Я верила!
Я знала.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
FEM
Таняяя! Я так рада, что ты с нами побежишь, хоть в гуще, хоть с краю :bra_vo:
А еще мне кажется, что ты переоцениваешь мои скромные заслуги :smu:sche_nie: Хотя приятно, конечно :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 17:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Ой, ой, духи-хранители воскресают! шо деецца, шо деецца!..

Танюх! Твоя марафонская выделенка - свободна и скучает! Давай, жми!!!

по поводу инд.условий. Ща, подгоним :-)
День отчета, в принципе, меня не волнует. Отчитывайся в воскресенье, до четверга, авось, отчет не протухнет)
Отчитывайся по схеме "есть привес-отвес" (ну, жмут штанишки - не жмут), были же девочки с мех.весами.
Личностный рост - хоть как старайся отчитываться. мона подумать, тут есть кто-то, способный к методично-педантичной бумажной работе, все такие внезапные, противоречивые все, Юля посчитает)

Мне только не очень нравится смешение баллов по ЛР и весу... Я за отдельные номинашки, как по весу - одна в граммах, другая в %, и в % - почетнее. Можем ЛР сделать главнее всех. Впрочем, как коллективное сознательное на это смотрит, так и лучше :-):

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 23:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
всем привет :ya_hoo_oo:

ёхо!!! сколько нового :co_ol: пошла все читать

всех с началом нового забега и конечно только побед :mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 23:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Васёнка писал(а):
Лен, помнишь, ты предлагала петицию подписать нам?
Ура! Парнишка останется с любимыми родственниками

ой! да!!! девы, всем огромное-преогромное спасибо за помощь от Гоши :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2016, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
koraskor
Ален, снимаю шляпу. :co_ol:
Васёнка писал(а):
люди, ау, посмотрите, на какой прекрасной планете мы живем, и что же мы делаем, люди, опомнитесь. Посему в блоге Водолея всегда можно найти фотографии из серии: «осенний листик», «облачко» и, конечно, «закат»

о, дааааа
Изображение
ulaa писал(а):
как ты нас видишь

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Юль, с новой авой конечно.
FEM писал(а):
Старый хлам принимаете?

ой-ой, прям уж такой старый :-) ща пыль протрем и заблестишь, как новенькая :-)
FEM писал(а):
Ой, не-не-не, это не то!!!

;;-))) какие пипидастры-то классные :cool_cool:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 1207, 1208, 1209, 1210, 1211, 1212, 1213 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, andrewvasylchuk, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, kinder777, MetaExternalAgentBot, nata677, Nikol_, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Мария Марикова, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB