Зимний кубок УЕФА!!

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Иринка сказочная
Большое спасибо за конкурс! Обидно, что вылетела, но сама виновата((( Ты еще планируешь его проводить? Или теперь до следующей зимы?
Всем, кто прошел дальше - удачи! Вы молодцы!
Те, кто не прошли - идемте в казино :-)

natashkinz

alayamoon
в прошлый раз уефа и весной был

Medunica

natashkinz писал(а):

Medunica
мы выбыли

ну это было очень предсказуемо, Наташ. Мы же не старались с тобой, правда ведь? А давай будем стараться теперь? Давай, не дрейфь, ставим с тобой в казино по 5% и ставки друг на друга и прикинь, обе выигрываем!У меня всего 3,7 кг. Это норма за месяц так-то. Я тут ходила биоимпедансметрию сделала, мне сказали - идеальный темп снижения веса - 5 кг. в мес. И мне мои лишние 18 кг. сказали надо скинуть за 4 месяца.

Ксю_ня

sibiriana писал(а):

Ксю_ня писал(а):

я и разгружалась в четверг.

Так это каждую неделю разгружаться придется. Разгрузился, отчет сдал, на неделе набрал, опять разгружаться.

Да, я разгружаюсь каждую неделю 1 день, если на следующий день не переедать, то вес обычно на месте или плюсом грамм 200-300, пока мня это устраивает)

Medunica

Ксю_ня писал(а):

Да, я разгружаюсь каждую неделю 1 день, если на следующий день не переедать, то вес обычно на месте или плюсом грамм 200-300, пока мня это устраивает)

Я раньше тоже так делала. Моя приятельница уже лет 20 разгрузы по средам делает, она это называет день печени. :hi_hi_hi:

Кстати, отлично выглядит! :cool_cool:

Vieras

Всем продолжающим удачи победы!

sibiriana

Ксю_ня писал(а):

Да, я разгружаюсь каждую неделю 1 день)

Ксю_ня, а чем разгружаешься?

Ксю_ня

Medunica
А твоя подруга на чем то определенном разгружается или как я к чему лежит душа)
Я не знала, что разгрузки полезны для печени, нужно будет поискать такую информацию.

Ксю_ня

sibiriana писал(а):

Ксю_ня писал(а):

Да, я разгружаюсь каждую неделю 1 день)

Ксю_ня, а чем разгружаешься?

Обычно на том что есть в наличии) и чего больше захотелось)))
Кефир и фрукты
Мясо и овощи
Каша и кефир
Рыба и овощи
Творог и овощи
Яйца и овощи

sibiriana

А, так это-то отличный разгруз. Я думала, целый день на огурцах или яблоках) Я после отпуска тоже такой сделала, на рыбе и овощах.

Зимний кубок УЕФА!!

Кто сейчас на конференции