Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 16:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 376 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Мой отчет 15.01:
6 баллов
Еда +1
Вложение:
01.15.jpg

Спорт +1
Уход +1
еще маска для лица, уход за шеей и зоной декольте
Алкоголь +1
Вода +1
9 стаканов
Фото +1
да-да, я сделала ЭТО :-)
Вложение:
01.15_photo.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 11:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 15.01.15г

1. Питание ++


Изображение
Изображение

2. Спорт +
Стройное тело 1 уровень с Дж.Майклз

3. Косметология +
Выходной

4. Алко +
Нет

5. Вода +
6 стаканов

6 баллов

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 11:52 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Мой отчет за 15 января.

1. Еда + 1

Коридор питания:

http://i058.radikal.ru/1501/0e/605141905916.png

БЖУ:

http://s017.radikal.ru/i416/1501/55/17cab93064cd.png

Завтрак:
http://s014.radikal.ru/i329/1501/94/3e49063c4c0e.jpg

Ланч:
http://s019.radikal.ru/i635/1501/ec/52257867e4c3.jpg

Обед:
Отварила кальмары, промариновала немного в соевом соусе и съела со шпинатом и черри.
http://s017.radikal.ru/i440/1501/48/9238c99bd190.jpg

Полдник:
http://s014.radikal.ru/i326/1501/b1/2278f9d153bf.jpg

Ужин:
Потушила индейку в горшочке со сладким болгарским перцем, небольшим количеством соевого соуса и смесью перцев.
http://s020.radikal.ru/i709/1501/a4/3f2fa3cf8048.jpg

Перекусы
http://i054.radikal.ru/1501/1e/027bfcdc2b59.jpg

2. Спорт +1

3. Уход за собой +1
Устроила себе ванну с пеной, свечами и глупым сериальчиком, сделала маску для волос, пилинг ступней, достала из закромов скраб-суфле для лица. Было хорошо:)

4. Алкоголя не было +1

5. Вода +1
2,2 литра.

Итого 5 баллов

Но бог с ними, с баллами. Мне удалось добиться того, что все параметры в коридоре стали зелеными. В первый раз в жизни:)
Без участия в конкурсе мне бы не удалось этого сделать. Ужасно ленивая барышня я)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 12:09 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
ТАТИ@кс писал(а):
Естественно я не фоткала, боюсь даже считать ума не приложу сколько в стандартном куске пиццы грамм. Короче чувствую себя говном и тяжко так на желудке, пошла отрабатывать съеденное, Лесли 1 миля и зарядку для талии делать...


А мне кажется, что ты молодец: съела всего кусочек пиццы. А ведь все знают, как сложно удержаться и не съесть много вкусной еды.
Да, не вписалась в коридор, и это не очень хорошо. Но не трагедия ведь:) Поставь себе 0 за еду и походи сегодня побольше.

А я сегодня к маме в гости еду. Заранее дрожу. Мама не понимает, что правильное питание может быть важнее любимой маминой, но жирной еды.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
eKatarina
Катюш, боюсь спросить даже, а что это в синенькой чашке в правом верхнем углу? В пакетиках?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 12:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
ТАТИ@кс
:-) ;;-)))
это помело. чищенное :-)

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
eKatarina писал(а):
ТАТИ@кс
:-) ;;-)))
это помело. чищенное :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) я так и поняла что экзотика какая-то....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 16.01
1. Еда +1 1570 ккал как и положено в коридор вошла почти по всему (есть недобор по белку, но небольшой) фотки есть +1
357923579135790357893578835787
Вставила я по еврейски картинки, но завтра не до них утром я на лепку горок в садик, а потом вам надо таблички выложить и инфу дать, а еще меня ждет тренировка с Джил, так что...ой забалталась... Так вот:
Завтрак- творожок 2 шт по 120 гр и 30 гр варенья + хлебцы, 1 печенька (при директоре не сфоткаешь печеньки, не поймет, ей скоро уже 65, а чай с ней попить уже чуть ли не обязанность)
Перекус - обед (как-то так вышло) Чудо питьевой с теми же хлебцами
Второй перекус 2 бутера с красной рыбкой (форель)
Ужин- салат из тунца, кукурузы, китайской капусты, перчика болгарского, помидорки, все вместе где то на 400 гр
2. Спорт +1 еле с пола встала по видео вышло 20 минут, но это жесть и перед этим еще минут 10 разогревала мышцы
3. Уход, ну коль маникюр считается тогда +1 (маникюр, сходила в парихмахерскую)
4. Алко не было +1
5. Вода +1
Итого 6 баллов.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 11:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 16.01.

1. Питание ++

Изображение
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

2. Спорт +
С Джилл отскакала, в процессе присоединись оба дитенка и бабуля. :-)

3. Косметология +
Обертывание было, массаж лица был, пузико кремом навазюкала.

4. Алко +
Нет

5. Вода +
7 стаканов

6 баллов

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подпольное Казино: Game Shootout - играем на выбывание!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 16:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за пятницу 16.01.2014
6 баллов

1.1761ккал/ б-133,3/ ж-59,4/ у-166,8

Завтрак
Запеканка со сгущенкой
Кофе с молоком

Обед
Салат с ветчиной, чечевицей, томатом и зеленью

Ужин
Куриное филе
Запеченая свекла с чесноком

Перекусы
Бутики с авокадо
Помело
Сгущенка
Твердый сыр
Сырок

2.Вода - 1,8л

3.Физ.нагрузки - тренька с дочкой в бассейне + 2,57км быстрым шагом

4.Уход за собой - банька + маска для лица

5.Алкоголь - нетучки

6. Фоточка :)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 376 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, fotorecla@yandex.ru, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, ОльгаФедотова, semagelena, SentiBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, ЖенаЭдика, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB