Тренинг-слежение. Начало 1 июля

Jessika

Вот в этой теме мы прошли 3х месячный курс кардио Зузки viewtopic.php?f=50&t=8216. Можешь посмотреть, если захочешь :-):

Oxanka 1

Jessika, еще раз спасибо, теперь даже в квадрате.)) Интересно будет почитать и намотать кое-что на ус.)

Jessika

Oxanka 1, не за что) Пользуйся на здоровье :-):

Мне результаты очень понравились за 3 месяца занятия с Зузкой по ее кардио прграмме! В той теме еще не подведены результаты, и должны еще появиться фото ДО и После :-):

Просто организатор того забега куда-то пропала :nez-nayu:

ждем ее с нетерпением. Будет интересно посмотреть с чего там все начиналось и к чему мы пришли :hi_hi_hi:

пескарь

Jessika писал(а):

Мне результаты очень понравились за 3 месяца занятия с Зузкой по ее кардио прграмме

Девушки подскажите плиз,а тренировки должны быть ежедневные?Скачала себе курс,хочу попробовать если сил хватит :du_ma_et:

Oxanka 1

пескарь писал(а):

Jessika писал(а):

Мне результаты очень понравились за 3 месяца занятия с Зузкой по ее кардио прграмме

Девушки подскажите плиз,а тренировки должны быть ежедневные?Скачала себе курс,хочу попробовать если сил хватит :du_ma_et:

Расписание тренировок на первой странице, по нему и заниматься.

пескарь

Oxanka 1 писал(а):

Расписание тренировок на первой странице, по нему и заниматься.

а,увидела!Спасибо!

Jessika

девочки, а где же все? Как занятия? Еще кто-то занимается?
Я несколько тренировок пропустила, с сегодняшнего дня продолжаю заниматься по графику.

Добавлено спустя 16 секунд:
девочки, а где же все? Как занятия? Еще кто-то занимается?
Я несколько тренировок пропустила, с сегодняшнего дня продолжаю заниматься по графику.

Oxanka 1

Jessika писал(а):

девочки, а где же все? Как занятия? Еще кто-то занимается?
Я несколько тренировок пропустила, с сегодняшнего дня продолжаю заниматься по графику.

Добавлено спустя 16 секунд:
девочки, а где же все? Как занятия? Еще кто-то занимается?
Я несколько тренировок пропустила, с сегодняшнего дня продолжаю заниматься по графику.

Занимаюсь, но пока взяла другие тренировки Зузки. Те по ссылке скачала, но не успела разобраться. Чего-то не получается найти именно те же тренировки, что мы начали здесь. Да и времени нет, 90% времени я на другом компе, надо перетащить тренировки и продолжить. Каждый день простоя так бесит. Кто бы выложил все готовенькое.))

Oxanka 1

Jessika, отзанималась сегодня?
Извини заранее за просьбу. Ты не можешь залить продолжение тренировок на youtube и с кинуть ссылки сюда?

Jessika

Oxanka 1, сегодня снова, к сожалению не получилось позаниматься! Я постараюсь как-то это сделать, времени вообще ни на что не хватает :-)

Вот с дня на день постараюсь, потом дам ссылочку! А может и наша doll_ к этому времени вернется :-):

Тренинг-слежение. Начало 1 июля

Кто сейчас на конференции