Всем приветик! Неделька началась! Только позавтракала ,всё так вкусненько

Приветик
пора брать себя в руки,продуктов накупила, я с вами

умничка!!!! удачи тебе!!!

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
Приём пищи на сегодня:

8.30
10.30
12.30
15.30
18.00

Lenysja
спасибо

Альена

как денёк прошёл???? мне ещё поужинать осталось

Привет!!
Ну что, можно записывать меня в ряды сорвавшихся))) Выходные оказались несовместимыми с "полезной неделькой". Дома только завтракала.
Понедельник тоже, увы, не увенчался успехом.
Идея с питанием мне очень понравилась, меню сохранила и постараюсь следовать ему.
Вес у меня сейчас практически стоит на месте, так что особыми результатами похвастаться не могу(((

Девочки, я все равно с вами, пусть даже морально

Lenysja
в целом неплохо день прошел , завтрак, правда, был неправильный
главное, что вкусно и не голодно ,даже переела по ощущениям
но перло на шоколад целый день, просто ужас какой-то
как у тебя дела?

Lunina

Приветик! конечно, трудно на выходных не сорваться! но ты не переживай! выше нос, упала...встала и опять пошла!

Альена

умничка! завтрак думаю тебе ничего не испортит!


Я хорошо,правда рыбку на ужин заменила половинкой зефира не хотелось мне совсем есть вечером, забила калораж да и ладно. Единственное угли покраснели, но там совсем чуток!

Вот нас в субботу на манты зовут..... вот надо будет прикидывать в уме сколько я могу съесть но до субботы ,я пай девочка! Буду просто одну манту потихоньку кушать и салатик. надеюсь много не привесит. Ещё КД в пятницу привес будет по любому. Но главное держаться!!!! потом зато будет классный отвес!

Всем приветик! сегодня по нулям! Стоит вес! ну хоть и на этом спасибо

Lenysja
Привет
я тоже на месте
честно говоря, думала, что будет привес - такая тяжесть была вечером
манты - это вкусно , тяжело держаться будет