СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12!

mryamka

katabuki писал(а):

Sветочек писал(а):

мне надо сначала уверенно научиться стоять на лыжах....сегодня опробовала...пару раз упала :-)

страшно...скользко. :ps_ih:

Ну даешь, ниче там не забила? :sh_ok:

когда хочется сделать массаж, любой способ подойдёт :-)

Largo123

Оооохоо Tasya42 поздравляю, давай признавайся как? :co_ol:

mryamka

Девочки, а давайте давать задания на неделю?
Например до следующего отчета, приседать каждый день по 50 раз или ужин заменить кефиром, или не есть сладкое? :na_i_ls:

katabuki

mryamka писал(а):

Девочки, а давайте давать задания на неделю?
Например до следующего отчета, приседать каждый день по 50 раз или ужин заменить кефиром, или не есть сладкое? :na_i_ls:

Я за!!! Особено за приседания, пресс, отжимания и всякое такое :bra_vo:

Еще можно в задания воду добавить (выпивать 2 литра в день, к примеру, хотя у меня уже получается 3 литра последние дни). Ужин - тоже хорошо, можно и по нему задания, я только за, потому что нужны они, очень нужны, одних понедельниковых отчетов не хватает мне для пинка под зад :-)

mryamka

Давайте поочереди задания придумывать? :-|-:

Largo123

mryamka писал(а):

Девочки, а давайте давать задания на неделю?
Например до следующего отчета, приседать каждый день по 50 раз или ужин заменить кефиром, или не есть сладкое? :na_i_ls:

Думаю можно задания со спортивным наклоном, но то что можно легко сделать, в смысле дома и никуда для этого не надо ходить. Задание "пройти пешком 1 км" будет проблематично выполнить, нежели приседания дома, зима все-таки.
Со сладким согласна, насчет кефирчика думаю у каждого свой рацион питания и не всегда кефир может вписаться даже на ужин.

katabuki

mryamka писал(а):

Давайте поочереди задания придумывать? :-|-:

нас же больше, чем недель в конкурсе :-)

Пухлец

Я тоже хочу 3 кг за неделю!!!)))
mryamka
передаю оставшиеся виты))

Морская80

Largo123 писал(а):

mryamka писал(а):

Девочки, а давайте давать задания на неделю?
Например до следующего отчета, приседать каждый день по 50 раз или ужин заменить кефиром, или не есть сладкое? :na_i_ls:

Думаю можно задания со спортивным наклоном, но то что можно легко сделать, в смысле дома и никуда для этого не надо ходить. Задание "пройти пешком 1 км" будет проблематично выполнить, нежели приседания дома, зима все-таки.
Со сладким согласна, насчет кефирчика думаю у каждого свой рацион питания и не всегда кефир может вписаться даже на ужин.

Ну вот у кого что! Я наоборот против спортивных заданий, т.к. у меня план тренировок и лишние приседания мне не нужны. А вот с питанием хаос. А у кого-то наоборот. В моем конкурсе есть задания, но они чисто информационные. Может тогда сделать так: ведущий выбирает 2 человек для заданий и они задают, а участники выбирают 1 для выполнения, какое больше нравится?

Sветочек

katabuki писал(а):

Sветочек писал(а):

мне надо сначала уверенно научиться стоять на лыжах....сегодня опробовала...пару раз упала :-)

страшно...скользко. :ps_ih:

Ну даешь, ниче там не забила? :sh_ok:

ТТТ нормуль :hi_hi_hi:

...мы ж в Средней Азии раньше жили...а там какой снег нафик))..ни снега ни лыж ни коньков :-(

а на лыжах всегда была мечта научиться...мечты сбываются :whistle1:

СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12!

Кто сейчас на конференции