Всем привет!
А я сегодня забыла обед на работу взять. Только яблоко съела. Разгрузочный день получился

трубочки делать намного сложнее чем эклеры. формочки специальные продаются, на них накручиваешь тесто, но красиво не всегда получается. я так умею потому что моя мама их лет 15 пекла, бизнес был у нее такой ну и я ей всегда помогала. я создала тему куда выкладывать буду все свой самые вкусные рецептики. заходи и пробуй делать сама. viewtopic.php?f=48&t=7427

ну все все на меня налетели зато вот вышла с 2мя детьми на улицу на часок. дочку в каляску малыша в кунгуру. погуляли и сразу отвес -300гр и трубочку выветрила с организма и еще жирка

elleika
какая ты умничка, такая красота и вкуснота:) я уже год сладкое почти не пеку, только на праздники наполеон и муравейник,а недавно всех подсадила на колбаску из кукурузных палочек и ирисок:) это чтоб самой не соблазняться))) все домашние съедят по кусочку, а я все доедаю..
редкий раз безе испеку- сахар и белок, не так вредно))
меня дочка мучает: каждый день блиночки просит..

у нас дождик вовсю, сидим дома..третий раз принимаюсь мыть пол- сынуль каждые 10 мин к себе требует

я считаю что лучше испечь что то самой чем покупать в магазине и давать это детям. когда печешь что нибудь нужны няньки для малышей

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
и я не могу совсем отказаться от сладкого. мне легче съесть трубочку или кусочек торта а потом целый день заниматься спортом или сидеть на одних огурцах чем смотреть и слюньки подтирать

а у нас сегодня прям жарко. солнце и НИ ОДНОГО ОБЛАЧКА

Так девочки, давайте делиться кто какими способами будет достигать намеченных целей?

elleika
мне тоже так больше нравится))) съесть сладкое и потом хоть целый день ничего..или одни яблочки..)
творог смогла впихнуть только 25% жирности. или какой там максимальный))) или обезжиренный,но с ягодами и сгущенкой.
вот не представляю,как люди едят только кабачок,грейпфрут и яйцо- каждый день и ничего больше.. (у меня на старой работе такая дама была. плюс еще пешком 10-15 км до работы ходила в любую погоду)

elleika, все правильно лучше съесть чуть-чуть и с утра, чем мучить себя и потом сорваться и нажраться . Только такую красоту сюда не выкладывай, плиззз , а то одно дело слушать про это - и другое видеть

Amaretta
да, что это мы о своем наболевшем- о сладостях)))

я не ем после 19- получается легко
не ем сладкое- получается с трудом и через раз
слежу за кбжу - белка недобор..хоть протеиновый порошок покупай
спорт каждый день- с Джиллиан, бег перед сном (скорее быстрая ходьба с собакой ), хожу в тренажерку на групповые занятия: кардио плюс силовые; дома есть гантельки по 1,5 кг, утягивающий пояс и шорты, иногда в них убираюсь

ok