Barkotto
приветик! сории за то что не прислала вес на 15-е, не было меня. я так понимаю отчет по пятницам?

Добьюсь своего!
Да,отчеты у нас по пятницам

Всем привет!
Не расслабляемся, пятница близко

Всем привет. Я не пишу, так как вчерашний читинг имел место затянуться . Это, конечно, жесть - так что жду пенделя. Еда потеряла всякий вкус и все стало неинтересно, а может просто КД дают о себе знать - не знаю. Опыта у меня малова-то, а цикл только восстанавливается после родов. Вот как-то я с выходных расслабилась, уже и сахар на глазок сыплю и орешки с чаем точу Вроде и немного, а не по плану . Что делать-то?

Доброе утро,девочки!
Amaretta
Аппетит чаще всего приходит именно перед КД или во время ,повышается вес всегда (даже до 2-3 кг бывает).Так что будем надеяться ,что во-всем виноваты КД, они пройдут и все придет в норму и аппетит тоже! Не расстраивайся,просто иди к своей цели и ни какие КД нам не помеха

Алёна. ru, спасибо будем надеяться
Лена, как твоя голодовка? Сколько отвесик был на этот раз?

привет
с каждым разом голодание проходит все легче и легче,как так и надо, даже ждешь уже
кстати, продукты после голода имеют замечательный вкус, я читала дневник одного мужчины, он живет в Германии, шеф-повар в ресторане, так он голодает один раз в год, не помню неделю или две.
Знаете для чего? Говорит все приедается, все невкусно, а после голода, жизнь снова играет всеми красками, все вкусовые ощущения обостряются.

за голодный день сбросила 1 кг
но он быстро вернется с друзьями, если начать есть, надо потихоньку, помаленьку
для меня идеально, если до следующего понедельника удается удержать и закрепить этот отвес

Девочки, кэп ваш тоже в зажоре провел несколько дней, сегодня вот наконец все снова считаю. Можете попинать, но конструктивно, а то я сама расстраиваюсь.)
Ира, от пяти орешков с чаем ничего не будет. Главное - не переборщить.
Не забываем про завтрашние отчеты! От нас откололась Вреднюлька, ну и удачи ей, собственно, хотя лучше б она об этом сказала не в четверг вечером, а пораньше.
Ксюша, спасибо, что появилась. Отчеты в пятницу, как все уже рассказали.)