Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 19:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 737 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 12:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 80
Изображений: 17
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Блог: Просмотр блога (15)
Привет. :-|-: Извините что с опозданием :mi_ga_et: На работе аврал , дома тоже дел было невпроворот :-) Но я всё записала.

_________________
Меньше ешьте - дольше проживёте.Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 12:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 69
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (1)
так...всем здрям!

Мой отчет за 29.08:

1. Система питания (БУЧ+ в коридоре калорий)
соблюдала +1

2. Спорт
Был, аж 2 часа) +1

3. Уход за собой
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) - скраб+маска, +1
-уход за телом (скрабы и др.) - скраб+кремики разные по интересам для всех зон)) +1
-другое (пишем что) 0


4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 не было +1
6. Пища после 19.00 было +1

ИТОГО 7 баллов!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 12:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 80
Изображений: 17
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Блог: Просмотр блога (15)
27.08
1. Система питания Злаковый день 4 лепесток
Соблюдала +1 балл
2. Спорт
был +1.
3. Уход за собой: +1
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.)
-уход за телом (скрабы и др.)
-другое (пишем что)

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.

Итого 6 баллов

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
28.08
1. Система питания Творожный день 5 лепесток
Не соблюдала 0 балл
2. Спорт
был +1.
3. Уход за собой: +1
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.)
-уход за телом (скрабы и др.)
-другое (пишем что)

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.

Итого 5 баллов

Добавлено спустя 52 секунды:
29.08
1. Система питания Фруктовый день день 6 лепесток
Соблюдала +1 балл
2. Спорт
был +1.
3. Уход за собой: +1
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.)
-уход за телом (скрабы и др.)
-другое (пишем что)

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.

Итого 6 баллов

_________________
Меньше ешьте - дольше проживёте.Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Enigmavermacht писал(а):
N@ti писал(а):
Мой отчётик за 29.08
1. Система питания: подсчет калорий (1100-1200)
Соблюдала +1балл
2. Спорт Был +1 (Зумба)
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Массаж антицеллюлитный +1
-уход за лицом (маска) +1
-уход за телом (пилинг) +1
-уход за руками (скраб) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 Воздержлась +1
Итого 10 баллов

ты число по-моему перепутала. за 28 скорее

Нет, не перепутала. Просто отчиталась в конце дня, а не на следующий день. Мне так удобней

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 12:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
отчет за 29.08
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт не было +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-другое (маникюр) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 8

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 12:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 158
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 342

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-:

У меня начались болезненные КД и я теперь из кровати на работу, с работу домой и сразу в кровать (((


Мой отчет за 29.08:
1. Система питания
соблюдала +1

2. Спорт
Не был - 1

3. Уход за собой
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) 0
-уход за телом (скрабы и др.) - 0
-другое (пишем что) 0


4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 не было +1
6. Пища после 19.00 было +1

ИТОГО 3 балла!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 14:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 842
Изображений: 59
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 462

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-:
Готовы к вечерним процедурам? :check_it:
Изображение

Отчет за 29.08.12
1. Система питания: правильное питание (подсчет калорий 1364-1507)
Соблюдала: +1
2. Спорт не был: -1 (всё никак не доберусь до скачивания гимнастики :-( )
3. Уход за собой:
-ванна с шариком (не знаю, как называется) +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1 (БиоБОТОмаска для лица + гель)
-другое (пишем что) скраб для ног (Avon -ваниль+коричневый сахар) +1
маска для волос 4+4 Indola (чудо, как хороша) +1
04. Алкоголь не было: +1
5. Сладкое после 16.00 - воздержалась: +1.
6. Пища после 19.00 - воздержалась: +1
Итого: 7 баллов

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Неделька без зажоров-10.02.2015-16.02.2015

*Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.*


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 25
Откуда: Украина,Кривой Рог
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 87

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (37)
Vallerie
Приветик. Ну как тебе диета "6 лепестков"? Много скинула на ней? Я просто тоже пыталась на ней сидеть,но никак не выдерживала :ne_ne_ne:

Всем приветик и удачного дня!!!
Мой отчётик за 29.08.2012 год. Вчера я лентяйничала по поводу соревнования,но сделала для себя очень много полезных дел :-ok-:
И так:
1. Система питания: правильное питание (подсчет калорий 1364-1507)
Соблюдала: +1
2. Спорт не был: -1
3. Уход за собой:
-другое (пишем что) бальзам-шампунь для волос +1
04. Алкоголь не было: +1
5. Сладкое после 16.00 - воздержалась: +1.
6. Пища после 19.00 - воздержалась: +1
Итого: 4 балла
Знаю,позор,но сегодня я догоню свою систему Spa и спорт

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Олятко 30 авг 2012, 15:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 842
Изображений: 59
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 462

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Олятко
По-моему, ты ошиблась в подсчете баллов. У меня 4 получилось.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Неделька без зажоров-10.02.2015-16.02.2015

*Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.*


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 25
Откуда: Украина,Кривой Рог
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 87

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (37)
Мэгги
Да, я просто не заметила систему питания. Спасибо,что напомнила :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 737 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, A.G.A.T.A., BingBot, book, ClaudeBot, GetIntentBot, GPTBot, JaneZ, kapakusaka, Luchs, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, salsa-timba, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Потеряшка, Почти Русалочка, Иннна, Лимончик☺, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB