Ура у меня отвесик в нашу капилочку -700,за нашу команду моя семья тоже болеет и учавствует в моем похудании,я можно сказать даже вывила для себя формулу небольшую ,питаюсь через каждые два часа маленькими порциями,хотела спросить, что за салат Вита какие ингридиенты туда входят?

Всем доброе утро! у меня тоже отвесик -400.

Ингредиенты для "Салат "Вита""
Сельдерей (корневой) — 100 г
Морковь (свежая + 1 длинная на украшение) — 100 г
Яблоко — 150 г
Орехи грецкие (молотые) — 1 ст. л.
Зелень (укропа и петрушки мелко нарезанная) — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 2-3 ст. л.
Сок лимона (разведённый водой 1:1 ) — 1 ст. л.
Соль (и перец, по вкусу)
Рецепт "Салат "Вита""

Морковь и сельдерей трeм на мелкой тeрке (соломка-ниточка).
Яблоко трeм на крупной тeрке. Подсолить.
Заправка:
Чеснок мелко порубить, добавить орехи, зелень, сок лимона (или уксус), растительное масло, перец, перемешиваем блендером до однородной массы.
Заправляем салат заправкой, перемешиваем.
Приятного аппетита!

vesnuhi
Спасибо милая!у меня к тебе еще вопросик,салат(капуста белокачанная,морковь,яблоко ,лимонный сок)как называется,что-то в таблице с калориями немогу салат такой найти

Девочки красавици всех с добрым утро

Девочки!
Анимации Доброе утро

девочки в моем сообщении предидущем котенок появился или нет?

ZaraZzka
научи как вставлять красивые открытки,пожалуйста!!!я тоже хочу!!!

Светлучик
когда не знаешь калорийность готового блюда, воспользуйся анализатором на сайте. очень удобная вещь! и не просчитывай каждый раз один и тот же салат или суп, один раз посчитала и пользуйся этим значением, каждая хозяйка всегда готовит примерно одинаково.
вот ссылка на анализатор:
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe

мне нравится, очень удобно))