Спортивные стройняшки!! закрыт

*Людмилка*

Девочки,спасибо за советы! :bu_ket:

А то я как-то растерялась.
Никогда с таким не сталкивалась.

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
smartmuss
нпвп-это нестероидные противовоспалительные? правильно я понимаю?
И еще вопрос.
Димексид просто по инструкции с водой разбавляем, не добавляя никаких в него еще дополнительно препаратов?

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
KriStuLLIa
да нет, не в специальной обуви, всегда босиком прыгала :smu:sche_nie:

всегда норм было,а это как-то прям неожиданно для меня.
Так и нагрузку на ноги не давала. :ne_vi_del:

smartmuss

*Людмилка*
Димексид - это такой раствор в бутыльке...надо разводить водой по инструкции и делать с раствором компрессы, хотя бы раз в день. Помогает очень хорошо при таком недуге. НПВС это противовоспалительные препараты.

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:

*Людмилка* писал(а):

Девочки,спасибо за советы! :bu_ket:

А то я как-то растерялась.
Никогда с таким не сталкивалась.

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
smartmuss
нпвп-это нестероидные противовоспалительные? правильно я понимаю?
И еще вопрос.
Димексид просто по инструкции с водой разбавляем, не добавляя никаких в него еще дополнительно препаратов?

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
KriStuLLIa
да нет, не в специальной обуви, всегда босиком прыгала :smu:sche_nie:

всегда норм было,а это как-то прям неожиданно для меня.
Так и нагрузку на ноги не давала. :ne_vi_del:

А босиком прыгать вообще нельзя

Эфка

*Людмилка* писал(а):

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Девочки,нужен совет!!!

Может кто-то сталкивался.
Воспалились пятки,болят независимо от нагрузки.
В больницу сейчас обратиться нет возможности.
Может кто-то знает, как облегчить боль, снять воспаление.
Гугл выдал народные средства, но что-то толку от них нет.
Спасибо :-):

Вам НВПС советовали, но попробуйте из них именно коксибы, на желудок не так действуют, но они значительно дороже.

*Людмилка*

smartmuss
ну,с димексидом периодически сталкиваюсь,у детворы когда стеноз гортани,делаю компресс из демексида.Но кроме того,что разбавляю водой,добавляю еще лекарство.По этому и спросила.

Эфка
спасибо.Погуглила,почитала,на них и остановилась.В ближайшей аптеке нет,завтра выдвинусь дальше на поиски.

KriStuLLIa

*Людмилка*
все прижки в кроссовках с хорошей амортизацией и желательно на линолиуме(не на паркете),а ещё лучше коврик поверх и на нем делать все эти попрыгушки..

Иринка сказочная

девочки, проверяйте свои данные
:-):

swewar

Иринка сказочная писал(а):

девочки, проверяйте свои данные
:-):

спасибо за табличку! :cool_cool:

Nadin`ell

Мне непонятно зачем к баллам за спорт плюсуются баллы за вес и объёмы. Если спорт это отдельная номинация с баллами, а в номинациях за вес и объёмы баллы не влияют, т.к. потом по отвесам определяться будет :nez-nayu:

smartmuss

Иринка сказочная писал(а):

девочки, проверяйте свои данные
:-):

Спасибо, Иринка! табличка прям супер! :-:ok:-:

elochka78

Иринка сказочная
Спасибо за табличку.

Спортивные стройняшки!! закрыт

Кто сейчас на конференции