Не рви мне душу
Наблюдай пока, там поглядим

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Ну фемина же

у меня первый день )) подсчет калорий сразу же сократил количество печенек )))))
а мне придется отказаться от конфет и вафель и от пива....
буду стараться

Привет! Меня в резерв запишите.

Инара
А платье показать?

Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:

Ну так не надолго, и потом если очень хочется то можно

Я ж не просто так я ж за отзывы

По поводу алко
Девочки кто еще не с нами подумайте про отказ от алкоголя ибо если это для кого-то проблема, то лучше не заходить в конкурс. Конечно я готова и буду с удовольствием нянчится если вы уйдете в обычный срыв, но срыв на почве алко может закончится вылетом. Какой смысл в правилах если их не выполнять.
Если ваше алко нарушение не повлечет последствий и случится ситуативно я закрою один глаз, но если вы сорветесь... будет ваша проблема.

Temma
Мы же не алкоголики) мы так любители)))
Справимся с полным отказом.
Вот я давно хотела поставить алкоголь на паузу. У меня алкоголь это редко бурная вечеринка с обилием закусок. У меня обычно это бутылочка пива или вина вечером на двоих(. Типа выходной, просто захотелось, а давай попробуем то или другое. Понимаю что это часто, понимаю что не зачем, понимаю что организм уже не в том возрасте, что это все будет без последствий. Это как с едой, знаю как правильно, но не делаю(. Пусть будет попытка одним махом двух зайцев))).

Ой, у меня всë, как у DinkaD.
Только я тут ещё с более раннего времени сижу, считаю-худею время от времени, не считаю-толстею в другое время и молчу. Для мотивации и вдохновения читаю некоторые темы на форуме. Вот в августе нашла секретную вечеринку "В нашем клубе чиксы тусуются", где заводилой была Юля Temma, прочитала, как роман.
И, получается, я некоторых девочек знаю по прочитанным темам, а сама о себе ничего не рассказала.

Я - Ольга, у меня есть дочь и зять, четырехлетняя внучка, муж и мама; работаю инженером. Живу в Подмосковье.
Лет 49, см 170, кг 83.

Ой, кошка ж ещё есть! Надо же, забыла про кошку!

За 8 недель в группе следящих за собой хочу сбросить 4 кг. И следить за собой и в выходные дни, и в дни отпуска.
Потому что это как раз и есть моя проблема в настоящий момент: когда не на работе, день не структурирован, и начинаются бесконечные подходы к холодильнику и кусочничество.

Калории и шаги считаю. Воду пью. Еду и себя взвешиваю. Вот объëмы замеряю нечасто. Алкоголь (не крепче вина) редкий гость, бокальчик на праздник. Так что на 8 недель легко будет отказаться от него.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
За три летних летних месяца этого года я избавилась от 2 кг лишнего веса. Причем самым дурацким способом "шаг вперед - два назад", он же "на колу мочало, начинай сначала".

Как же мой тщательно сберегаемый образ человека изо всех сил доброго и порядочного будет выглядеть, если я уже подсчитала, что для вхождения в эту дверь мне нужно дождаться, чтобы 5 человек основного состава куда-то делись с бокалом вина или без него? Ладно, может какой второй сезон будет. Впервые Сибирианка меня не звала , а зря.