Качаем тело и мозг. ПОДВОДИМ ИТОГИ

sibiriana

Иринка сказочная писал(а):

по мозгам еще ничего не делала.

Даже мужу не стучала? :-)

Надюна

Heliana писал(а):

:-( у меня капец какой то.
по шагам 7-8000, +почти каждый день хожу с Лесли +растяжка.
А вес встал как вкопанный с понедельника. :cry_ing:

Я вообще 5 ней наматываю по 13-17 тысяч шагов, ещё упражнения делаю, но продолжаю надуваться. Терпение уже лопается.

светдим

Надюна
Дай пару дней тупо Отдыха))

Jarezo

Надюна
Организм в шоке, что его напрягают :-)

дай ему релакса :-)

поплавай

Надюна

Наверное, надо дать. Как раз сегодня так выйдет. Сделаю только растяжку вечером. А с утра гуляла с собаками в спокойном темпе.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Я вот тоже пухну. Как на дачу переехала, так и пухну. Хоть у меня тут баня каждый день, активность хорошая, сон в 2 раза дольше, чем был. Иногда надо просто привыкнуть к изменению режима :-):

Jarezo

Сегодня последний отчётный день недели, в целом я собой довольна.

sibiriana

Jarezo писал(а):

В целом я собой довольна.

Втором днем в полёте? :-)

Heliana

Jarezo писал(а):

Сегодня последний отчётный день недели, в целом я собой довольна.

А отчитываемся завтра или сегодня. Я что то пол дня уже думаю. :smu:sche_nie:

Nadin`ell

Девочки, у кого на сегодня все планы выполнены - можете писать отчёты. Если кто ночью ещё собирается почитать или пошагать-то можете отчитаться завтра.
Отчёты принимаются до 23.59 понедельника

Качаем тело и мозг. ПОДВОДИМ ИТОГИ

Кто сейчас на конференции