ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Финал 11/09. Конкурс закрыт.

nun

ЕленаВиктория писал(а):

ViSel
И правильно ругают, надо метаболизм разгонять, 1200 это минимум для организма.

Так если у нас организм такой всю жизнь :-):

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

ViSel писал(а):

Вот-вот. Я тоже. Если ем больше 1200, все, привес. Если 1200 - вес стоит на месте. А меня за это все ругают, грозятся тем, что я себе обменку посажу.

Один в один как у меня, 1200 -вес стоит, больше- набираю, 1100 и меньше -худею, если есть лишнее.

ViSel

ЕленаВиктория писал(а):

ViSel
И правильно ругают, надо метаболизм разгонять, 1200 это минимум для организма.

А как его разгонять, если все что больше идет в +?

Елена.Премудрая

Привет!
Я с вами :dan_ser:

Виты перевела.

Milena000000

Веселая Мурмя
Доброе утро!
Что то я вас не нахожу в ватсапе :ne_vi_del:

nun

Доброе утро! Отправила в ЛС неизменный свой вес :(

Веселая Мурмя

Milena000000 писал(а):

Веселая Мурмя
Доброе утро!
Что то я вас не нахожу в ватсапе :ne_vi_del:

А я там есть) Отправила номер в лс ещё раз.

Девочки, привет, всех со стартом!
Я буду отчитываться в теме, не пугайтесь)) а вы - в личку)
И да, забыла самое главное. Подписывайте, пожалуйста, какой вес на фото. Чтобы я лучше его разглядела. :mi_ga_et:

Kate_Kos

Прости я не буду подписывать, мой вес)))
:-)

Нюсечка1988

ViSel писал(а):

ЕленаВиктория писал(а):

ViSel
И правильно ругают, надо метаболизм разгонять, 1200 это минимум для организма.

А как его разгонять, если все что больше идет в +?

Нужно есть больше ккал, но и ТРАТИТЬ гораздо больше :du_ma_et:

СПОРТ ВОДА СПОРТ ВОДА СПОРТ)

Веселая Мурмя

Kate_Kos писал(а):

Прости я не буду подписывать, мой вес)))
:-)

Это вопрос не к скринам, а к фото весов в сумерках, тени или под вспышкой. :-)

nun

Нюсечка1988 писал(а):

ViSel писал(а):

ЕленаВиктория писал(а):

ViSel
И правильно ругают, надо метаболизм разгонять, 1200 это минимум для организма.

А как его разгонять, если все что больше идет в +?

Нужно есть больше ккал, но и ТРАТИТЬ гораздо больше :du_ma_et:

СПОРТ ВОДА СПОРТ ВОДА СПОРТ)

Это к сожалению не работает, проверено много раз,в лучшем случае будет вес стоять. Мы с мужем катались на велосипедах весь прошлый летний сезон, по 3-4 раза в неделю по 50-55 км, не просто катились по инерции :-)

а с усилием так, хорошо уставала, до дрожи в нижней части тела.... отвеса было 0. По хорошему надо сходить к эндокринологу хорошему, но где его взять, хорошего то :-):

ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 18. Финал 11/09. Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции