Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Елена.Премудрая

sibiriana писал(а):

Елена.Премудрая писал(а):

Варенье из лепестков роз..

Да вы гурман, батенька! :-)

Захотелось попробовать...
Кстати, я не в восторге. Приторно-сладкое.

А у тебя классное меню и такие красивые фото :co_ol:

sibiriana

Елена.Премудрая
Как-то в ресторане заказали десерт, а на нем лепестки роз. Муж сказал, можно есть, я и ела)) Потом посмотрела, что у всех остаются на тарелках)) Ну ничего так, интересно было))

sibiriana

Елена.Премудрая писал(а):

у тебя классное меню

Спасибо, Лен! В этот раз, наверно, скудновато будет. Решила две недели доедать то, что дома есть, ничего не покупая. Хотя запасы авокадо, манго, ананаса, киви, сыров, фарша индейки и говядины, булгура, кускуса, чечевицы. Че-т вроде не скудно получается :-)

ванчоус

Утро доброе всем!

Пишу отчёт счас: ухожу на сутки работу работать :-)

Есть буду так:

Вложение:

Безымя.н.ны.й.jpg

Записала всё в завтрак, в каком порядке употреблять буду - пока не определилась :nez-nayu:

Лишнего хомячить нечего будет, кроме шоколада :smu:sche_nie:

Выглядит енто богатство так:

Добавлено спустя 57 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
А, про вес: 76,9. На 200г меньше вчерашнего

Рыжая_и_дикая

ванчоус писал(а):

Утро доброе всем!

Пишу отчёт счас: ухожу на сутки работу работать :-)

Есть буду так:

Вложение:

Безымя.н.ны.й.jpg

Записала всё в завтрак, в каком порядке употреблять буду - пока не определилась :nez-nayu:

Лишнего хомячить нечего будет, кроме шоколада :smu:sche_nie:

Выглядит енто богатство так:

Добавлено спустя 57 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
А, про вес: 76,9. На 200г меньше вчерашнего

У меня сейчас весь холодильник так выглядит :-)

хорошей смены)

Рыжая_и_дикая

Гита Ягг писал(а):

Спасибо за рецепт! Сегодня также сделала вечером, очень понравилось.

Вот Маринин хлеб так и не попробовала пока испечь. Зашла после работы в 2 магазина - нет пшеничных отрубей, овсяных полно зато. Может до выходных найду в других местах...

на здоровье, я в очередной раз убеждаюсь, что простое и вкусное еще и полезным может быть) :ta_n_cor:

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:

Bay lynx писал(а):

Отчет 12.02.2020г.

Можно вопрос, а что за печенье творожное у тебя такое?

Bay lynx

Рыжая_и_дикая
Можно)
Творог 9%-200гр
Масло слив размягченное - 70 гр
Чуток соды
Ванилина тоже чуток
2 желтка яйца
4 ст.л. отруби (у меня овсяные)
Муки, чтоб тесто получилось не слишком тугим, но и не жидким (чтобы раскатывать можно было).
Все это смешиваем и убираем в холодильник на 20 мин.
Оставшиеся белки яйца я смешала с 2 ч.л.меда (в оригинале сахар).
Потом отделяешь комочки, раскатываешь сочни (как на пельмени), смазываешь белками, складываешь пополам, ещё смазываешь, ещё сворачиваешь. Получается треугольник. Выпекаешь в духовке до золотистой корочки (минут 20).
Маленький помогал, так он трубочкой для коктейлей в сочне дырки делал по 4 штуки. У него получились пуговки, а не треугольник :-):

Добавлено спустя 58 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
Вкусно, ПП, без сахара . Ест вся семья, можно отдельной готовкой не заморачиваться)

Елена.Премудрая

День 2

Доброе утро!
Всем прекрасного пп-шного дня!

Елена.Премудрая

Вот наша стартовая табличка:

Давайте постараемся, чтобы через две недели у всех этот вес уменьшился на 1-3 кг :yo:

Елена.Премудрая

ванчоус
Классное меню! Но главное, что все уже готово, ничего лишнего не съешь :co_ol:

Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Кто сейчас на конференции