Марафон с Лесли Сансон!закрыт

Иринка сказочная

я сегодня наконец то протопала 1 милю, вообще хотела 2, но поняла что не осилю :smu:sche_nie:

совсем отвыкла :nez-nayu:

где те времена когда я за 1 раз 5 миль проходила :ne_vi_del:

zoyi2016

Я пока тоже вся в отчетах. Вся надежда на выходные)) Надо хоть одну милю вечерком протопать)

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Всем привет!
Вчера испекла рулет с персиком свежим и кремом из сливок, не удержалась и слопала вкуснющий кусочек. За это решила себя наказать 5-ю милями, хотя болела голова. Когда уже пршла часть 3 мили зашел муж и в ужасе выключил планшет- сказал, что ябледнаяи очень плохо выгляжу - голова уже болела сильнее, но я же себя наказала!!! По итогу вчера всего 2 мили :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
А сегодня ужо четверг, а еще шагать доцели и шагать

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Хотя 3+3+2=8 из 14 отшагала

Pompushechka · Шагаю с Лесли с 25.07.2018г

miss_mmdemsi писал(а):

Когда уже пршла часть 3 мили зашел муж и в ужасе выключил планшет- сказал, что ябледнаяи очень плохо выгляжу - голова уже болела сильнее, но я же себя наказала!!!

Муж молодец! Респект ему! Здоровье - очень хрупкий сосуд. С ним надо быть мега-осторожной. Если болит голова, это может быть связано с давлением. А с давлением вообще шутки плохи. Какая уж тут ходьба...Лучше в новом дне, с новыми силами дошагать все долги без остановок :-):

Anna_Rubina

Pompushechka
Да я не работаю. У меня, что будни, что выходные - "всё одно" )))
Скорее, в выходные муж садится за игровую приставку, и мы, конечно же, сидим рядом ))

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
miss_mmdemsi
Наташа, не наказывай себя! :ne_ne_ne:

Наказание, в любом случае - верный путь к срыву.
А потом, почему конкретно голова болела?
Метеочувствительность? Передышала?
Может быть, давление повысилось?
Стресс?

Yawanna

Иринка сказочная писал(а):

где те времена когда я за 1 раз 5 миль проходила :ne_vi_del:

и не говори! я за эту неделю натопала 5 из 12, правда еще дополнительно упражнения делаю, но все равно, тяжеловато после длительного перерыва

Julyanchik

Привет девочки! Вчера хотела походить но уехали на дачу, вечером борьба с ягодой была..а не с жирком :a_g_a:

Сегодня наверстала прошла 4 мили!

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Anna_Rubina писал(а):

Pompushechka
Да я не работаю. У меня, что будни, что выходные - "всё одно" )))
Скорее, в выходные муж садится за игровую приставку, и мы, конечно же, сидим рядом ))

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
miss_mmdemsi
Наташа, не наказывай себя! :ne_ne_ne:

Наказание, в любом случае - верный путь к срыву.
А потом, почему конкретно голова болела?
Метеочувствительность? Передышала?
Может быть, давление повысилось?
Стресс?

Видимо продуло шею в автобусе, намазал мне шею и воротниковую зону випросалом, таблеточку и спать. Еще у нас жара и грозы, перепады давления. А мне измерили норм.Сегодня лучше)) но пока не шагала

Иринка сказочная

я сегодня еще 1 мильку прошла :dan_ser:

Pompushechka · Шагаю с Лесли с 25.07.2018г

Эх, уже совсем скоро отчёт сдавать...а прям подозреваю, что объёмы стоят на месте :( Только щёки впали. Жаль, что щёки не вносим в табличку.

Марафон с Лесли Сансон!закрыт

Кто сейчас на конференции