И вообще мы же "21 день без сладкого", а не без соленого, жирного, колбасного, алкогольного

а хорошо бы научиться без всего этого, но я еще колбасу очень люблю

О пиве. Главное, ЧТО ты ешь при этом. И конечно, не забывать, что литр пива - примерно 450-500 ккал.
А вот у меня вопрос: Вот сухофрукты можно, а финики???
Они же сладющие - кошмар.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Кстати, давайте потом еще и такой марафон проведем. Это и моя слабость тоже.

Девочки, у меня еще минус 100 гр (всего пол кило), и это не смотря на то, что соленых огурчиков вчера налопалась. Вот только в информере не все отражается. И витруминки я нарабатываю - как будет 15, то сразу переведу.

У меня все хорошо))) небольшой отвес есть. Главное в выходные не сорваться, когда вся семья дома много вкусняшек.

Розо4ка
это точно - в выходные тяжелее. Мне сегодня хочется конфеток. На улице гололедица, поэтому в доме ни одной фруктины, а они бы были бы к стати. Вспомнила, у меня же мороженные яблоки есть

Мне вчера очень хотелось сладкого, и как назло в доме куча пряничков/вафелек/конфеток/шоколадок (бабушка постаралась). Но я держусь. Правда вес скачет туда-сюда. Позавчера- 68,2; вчера-68,7, а сегодня опять 68,2-главное, чтоб в день отчета вверх не скакнул.

У меня КД закончились, теперь стало намного легче. Дома у меня всегда много сладкого, бабушка дочке покупает, я стараюсь и дочь ограничивать.

Девочки, нашла жутко интересную вещь про вариант причины - почему сладкого хочется. Называется Инсулинорезистентность. Нашла целый пост, как одна девочка очень любила сладкое и толстела - толстела... А потом ... она похудела и стала здоровой и красивой Есть ссылка, но не знаю, можно ли вставлять ссылки, если нельзя, то сразу уберуhttp://www.stranamam.ru/post/11924977/
Ведь действительно, чем больше я ем сладкого, тем я голоднее. Сейчас последние дни в 1300 -1350 кал. укладываюсь. Вчера вообще 1200 не набрала - больше есть не хотелось.

Девочки, у меня сегодня отвес в 600 гр (я уже 103,9 - информер не сразу показывает). Варю на завтрак розовый рис (не полностью очищенный - он очень вкусный). Перестала варить на молоке - если хочу, то в готовую кашу добавляю. И еще утром ложечку масла нерафинированного пью.
Подскажите, как перевести виты - у меня уже накопилось.