"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Ава Рольф

привет всем. никак не пойму - когда первый день отчета? и куда присылать инфу по весу (поняла уже, что фото не надо) - в личку или сюда

Иринка сказочная

Всем привет, я так поняла, что старт 22.09 в четверг....отчетный день для меня не принципиально, главное что бы напоминалку высылали :-):

и отчет без фото, но не поняла куда в личку или в тему?

Лёлечка15

gala7l писал(а):

Н а Т а Л и писал(а):

я согласна, медленнее, но вернее. Поэтому на 30кг. точно не стоит замахиваться
Конечно всем нам хочется максимально, но......
я вот, например и 50кг. хочу сбросить. Но я реально понимаю, что это не реально :-)

нууу.., может года за 2. и то, постоянной работы над собой.

Согласна с тобой на все 100!!! :cool_cool:

Галина, у тебя при коллараже в 2000 получается худеть? Это не много?

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

Н а Т а Л и писал(а):

я согласна, медленнее, но вернее. Поэтому на 30кг. точно не стоит замахиваться
Конечно всем нам хочется максимально, но......
я вот, например и 50кг. хочу сбросить. Но я реально понимаю, что это не реально :-)

нууу.., может года за 2. и то, постоянной работы над собой.

Девчулечки, главное не бросать, даже если некоторое время вес будет стоять!!! :co_ol:

Ава Рольф

Лёлечка15 писал(а):

Галина, у тебя при коллараже в 2000 получается худеть? Это не много?

тут есть люди, худеющие на 3500. так что 2000 это даже маловато

Лёлечка15

ales писал(а):

Н а Т а Л и писал(а):

я согласна, медленнее, но вернее. Поэтому на 30кг. точно не стоит замахиваться
Конечно всем нам хочется максимально, но......
я вот, например и 50кг. хочу сбросить. Но я реально понимаю, что это не реально :-)

нууу.., может года за 2. и то, постоянной работы над собой.

зависит от начального веса. да и насколько для вас желаемый вес привычен. Для меня 50 кг, это не реальный вес. Да и не хочу быть худой. А вот 75 вполне)))

Я по поводу идеального веса: бывает при одинаковых параметрах тела (весе, росте и объёмах) два одинаковых человека выглядят неодинаково - один при этом имеет идеальное тело, а другой - выглядит толще. Это зависит от типа фигуры и от процентного соотношения жира в организме (т. е. у первого преобладает больше мышечной ткани, а у второго - жировой!

ales

Лёлечка15 писал(а):

ales писал(а):

Н а Т а Л и писал(а):

я согласна, медленнее, но вернее. Поэтому на 30кг. точно не стоит замахиваться
Конечно всем нам хочется максимально, но......
я вот, например и 50кг. хочу сбросить. Но я реально понимаю, что это не реально :-)

нууу.., может года за 2. и то, постоянной работы над собой.

зависит от начального веса. да и насколько для вас желаемый вес привычен. Для меня 50 кг, это не реальный вес. Да и не хочу быть худой. А вот 75 вполне)))

Я по поводу идеального веса: бывает при одинаковых параметрах тела (весе, росте и объёмах) два одинаковых человека выглядят неодинаково - один при этом имеет идеальное тело, а другой - выглядит толще. Это зависит от типа фигуры и от процентного соотношения жира в организме (т. е. у первого преобладает больше мышечной ткани, а у второго - жировой!

Я знаю как я буду выглядить в 75 кг, и мне это нравиться. Я не буду дувушкой с модельной внешностью, но буду собой :-)

Anutka12345

Лёлечка15 писал(а):

Н а Т а Л и писал(а):

Аленка96 писал(а):

кстати 30 сбросить реально, когда было 19 скидывала 29 :-)

питание и зал, делают чудеса :ya_hoo_oo:

Только где бы силу воли найти :du_ma_et:

Девочки, я конечно понимаю, что в Новый год всем хочется верить в чудеса, :ded_moroz:

но на мой взгляд за 100 дней 30 кг. это не реально, да и не нормально, :sh_ok:

для здоровья

Я считаю, даже те у кого вес больше 100кг (девочки, без обид...), могут наконец-то взять себя в руки начать что-то делать со своим весом. Сбрасывая по три кг в месяц, вы к Новому году будете весить на 10-12кг меньше... И дальше уже нужно будет сбросить не 30кг, а 20кг :ya_hoo_oo:

Хорошая мотивация!!! :co_ol:

Добавлено спустя 38 секунд:
Всем привет!

Лёлечка15

Ава Рольф писал(а):

Лёлечка15 писал(а):

Галина, у тебя при коллараже в 2000 получается худеть? Это не много?

тут есть люди, худеющие на 3500. так что 2000 это даже маловато

для меня 2000 это много при похудении, максимум 1500! :dan_ser:

DELETED10

Лёлечка15 писал(а):

Я по поводу идеального веса: бывает при одинаковых параметрах тела (весе, росте и объёмах) два одинаковых человека выглядят неодинаково - один при этом имеет идеальное тело, а другой - выглядит толще. Это зависит от типа фигуры и от процентного соотношения жира в организме (т. е. у первого преобладает больше мышечной ткани, а у второго - жировой!

Мы с мамой одного размера :smu:sche_nie:

(я думала что я худее ::yaz-yk:

) Причем она груша- я яблоко, т.е попец у меня даже худее.. Мои штаны ей узковаты, на талии мне свободны,а ей в обтяг. Рост один, в груди она даже побольше будет. Она весила этим летом 75, а я 105 :sh_ok:

Потеряла она из-за болезни ММ, а объемы остались.
И получилась у нас разница в 30 кг :nez-nayu:

Ну понятно остеопороз наверное- кости легче.Размер одежды один.. Но не настолько же ж..

Лёлечка15

Luchs писал(а):

Лёлечка15 писал(а):

Я по поводу идеального веса: бывает при одинаковых параметрах тела (весе, росте и объёмах) два одинаковых человека выглядят неодинаково - один при этом имеет идеальное тело, а другой - выглядит толще. Это зависит от типа фигуры и от процентного соотношения жира в организме (т. е. у первого преобладает больше мышечной ткани, а у второго - жировой!

Мы с мамой одного размера :smu:sche_nie:

(я думала что я худее ::yaz-yk:

) Причем она груша- я яблоко, т.е попец у меня даже худее.. Мои штаны ей узковаты, на талии мне свободны,а ей в обтяг. Рост один, в груди она даже побольше будет. Она весила этим летом 75, а я 105 :sh_ok:

Потеряла она из-за болезни ММ, а объемы остались.
И получилась у нас разница в 30 кг :nez-nayu:

Ну понятно остеопороз наверное- кости легче.Размер одежды один.. Но не настолько же ж..

не понятно, как это при разнице в весе в 30кг у вас с ней один размер и ваши брюки ей в обтяжку ???
девочки, поделитесь мыслями как такое может быть!!!

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции