Привет, девчонки... Только конкурс начался, а у меня послезавтра КД, так я в плюс пошла... обидно..

Добьюсь своего!
безусловно, лучше всегда посоветоваться с врачом!
я никому не навязываю применение карнитина, но и не хочу, чтоб его избегали как ошпаренные) Говорить о его вреде бездоказательно, не имея даже личного опыта применения, думаю, не стоит... Лично я не сталкивалась с негативным опытом применения л-карнитина, опять же, если использовать его по уму! Если почитать его описание повнимательней - то число показаний весьма и весьма перевешивает противопоказания.
у меня у самой с 11 лет нет половины щитовидной железы, с тех пор на доп гормонах. С обменом по сему поводу не совсем порядок... Пока никаких проблем не возникло от применения карнитина, и , думаю не возникнет)
Я вообще с детства болезненный ребёнок и в школе была на пожизненном освобождении от занятий физкультуры. Только став взрослой, я добровольно стала заниматься спортом, не смотря на все свои "но" в моём здоровье... я не жалею, чувствую себя гораздо лучше и увереннее, не же ли без занятий спортом раньше. Л-карнитин так же вызвал у меня подозрения, но скорее, не в отношении вреда организму, а о том, что его пиарят как жиросжигатель. Хм, думаю, не помню, чтобы он жиры гнал, очередная утка, думаю, обычный витаминчик скармливают втридорога, чтобы бедных людей обмануть. Однако ж, я не верю рекламе и рассуждением на форумах, когда нет какого-либо подтверждения словам (хотя бы даже личный опыт использования). А по сему, полезла гуглить)) Потом почитала все возможные эффекты от карнитина. Решила попробовать, так как знаю, что не наврежу себе, если буду его принимать только перед тренировками. Пока что, результатом я довольна.

я лишь хочу, чтобы люди не боялись того, чего они не знают, а старались как можно больше узнавать и больше не бояться)

Во во и у меня та же песня....Я завтра на рагрузе

White Soul Panther
ни один человек меня не убедит, что бады на 100% полезны для организма и главное безопасны, отзывы о любой пищевой добавке как положительные, так и отрицательные, при любом раскладе-только врач проведя специальные анализы и обследование конкретного человека, может назначит какой-либо препарат. а "сам себе назначил" это не в моем понимании. это лично мое мнение.

Добьюсь своего!
и мое

пчелка0880

У нас на работе одна пьет хитозан. Не слышали про него?

Добавлено спустя 37 секунд:
Я тоже противница всего этого!!! Жрать надо меньше!

это точно