Марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ" (17.10-31.10)

Настёныш85

Ксюшка87
Ай ай ай, оставишь нас значит :ni_zia:

Екатерина Левченко

Девочки,а в июне такие же условия будут??? :du_ma_et:

Если да,то я с вами! :a_g_a:

Inesska

Ксаша писал(а):

Ксюшка87 писал(а):

и так 2 месяца на подряд держимся...

Inesska писал(а):

Девочки, я пожалуй июнь пропущу, у меня три дня рождения детских, а в июле я точно опять с вами буду, мне понравилось

А вы не хотите совсем отказаться от сладкого.Как настоящие стройные девушки,которые скушают одну конфетку и пол дня фукают,как им было сладко и сколько ккал они съели и как теперь они поправятся.....

Я точно не хочу, всего должно быть в меру

Natashaaa

Екатерина Левченко

Екатерина Левченко писал(а):

Девочки,а в июне такие же условия будут???

Екатерина Левченко писал(а):

Если да,то я с вами!

Екатерина Левченко

Natashaaa
А витаминки когда скидывать???? :du_ma_et:

Natashaaa

Екатерина Левченко
Числа 1-2,как начётся июньский.Ну я напишу :a_g_a:

Сейчас опрос затеяла что бы узнать будет/не будет новый марафон :-):

Ксюшка87

Inesska писал(а):

Я точно не хочу, всего должно быть в меру

согласна!!!а то с марафонами я и горького то шоколада так и не поела... :smu:sche_nie:

любовь-

ДЕВЧАТА! У МЕНЯ РОДИЛСЯ ВНУК НИКИТКА!!!ПОЗДРАВЬТЕ МЕНЯ!!!УРА!!!

А еще я надыбала полезную инфу.
Кроме мёда есть несколько натуральных заменителей сахара, которые не вредны

Нет человека, который не слышал бы о вреде сахара. Чем можно его заменить? Рассказывает Марина СОРОКИНА, создатель магазина органических продуктов питания:
Фото: globallookpress.com

СТЕВИЯ

Это растение-многолетник из семейства астровых называют «медовая трава», она в 10 раз слаще сахара. Почти 80 лет назад стевию привёз в Россию из Латинской Америки Николай Вавилов.

Как выбирать: можно употреблять в пищу измельчённые в порошок высушенные листья, а можно экстракт растения (стевиозид), он будет в 200 раз слаще сахара. К примеру, для тарелки овсяной каши достаточно 1-2 капель.

Цена: порошок - порядка 1700-2000 руб./кг, экстракт - от 300 руб. за 50 г.

Фото: globallookpress.com
КЛЕНОВЫЙ СИРОП

Чтобы его получить, сок сахарного, красного или чёрного клёна сгущается с помощью выпаривания (из 40-50 литров сока получают лишь 1 литр сиропа). Вместо более вредной сахарозы в сиропе содержится декстроза. С ним можно не только есть вафли, но и добавлять в каши, напитки.

Как выбирать: настоящий сироп, как правило, делают в Квебеке (Канада) и Вермонте (США), он тёмно-янтарного цвета. Читайте состав: только стопроцентно кленовый сироп полезен, хитрые производители добавляют сахар и краситель.

Цена: от 500 руб./0,5 л.

Ксаша

Любовь,от всей души поздравляю тебя с Никиткой.Пусть растет красивый и сильный и родных радует.

Настёныш85

Natashaaa
Я наверное всё же не буду участвовать :smu:sche_nie:

Что то третий месяц подряд это всё же многовато :smu:sche_nie:

Марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ" (17.10-31.10)

Кто сейчас на конференции