Джой
Спасибо!
Но.
Хрень какая-то.
До сих пор не дома ещё.
Сама ситуация нехорошая.
Приятно, что все поддерживают с предложением реальной помощи.
Как у меня одна знакомая говорила, если какая-то потеря случалась или что-то ломалось и нужны были расходы: "Слава богу, что деньгами".
Вот и я так же. Женщина, что в меня въехала, грудью сильно ударилась об руль. Мужик на третьей машине (виновник) из-под капота потекло и запарило, на своей машине ехать не может. Короче, у меня всё хорошо

это самое главное!

Согласна, это самое главное

А вообще, я сегодня хотела приятным результатом мозгового штурма на работе поделиться
у нас намечаются проекты за рубежом. А это поездки. И я буду в них участвовать, даст бог

Отчет 5.09
1222, 71/52/119. Вот как все красиво. Движений-море. Перемыла окна, накатала салат из огурцов и баночки помидорок, сейчас еще пойду похожу.

Отчет 05.09
КК 1646 +
Вечером попробовала грушевое варенье с корицей (очень вкусное!), Съела зефир без сахара. Потом поняла, что такими темпами я и больше 2000 ввечеру наберу. Остановилась, подумала, что я больше всего хочу. Хлеб луковый с маслом сливочным. Сделала такой внушительный бутер, съела с огромным удовольствием и почти что убежала с кухни, чтобы больше ничего не схомячить
Без сахара +
Грушевое варенье (укус) не в счёт.
ФА не смогла

Мой отчет за 5 сентября.
Вес 62,2
КБЖУ- 1523/68/40/183 (эх, опять углеводов много)
З. Яйцо, арбуз
Л. желе творожно-кефирное
О. Курица запеченная в рукаве, гречневая каша, яблочный пирог, вино красное сухое
У. Свиная шея запеченная, яблочный пирог, ряженка
ФА. Тренировок не было, но делали ремонт, прям с ног валюсь...

Ой ремонт это к постройнению

Точно. Утром вес - 61,7 (это ж минус 500 г!!!)

Отчет 06.09
КК 1900 +
Без сахара+
ФА: я не ленивая, я энергосберегающая