Мне тоже кажется, что отвесы и больше в неделю бывают. При жестких разгрузах или наоборот сушках это возможно, тем более если имт высокий. Вопрос в другом насколько это полезно, и когда это вернется. Думаю, что действительно на этом форуме люди действительно заботящиеся о своем внешнем виде, и врать ради просто выйгрыша никто не будет.

А мне кажется зависть людская...кто-то 5 кг скинул, а кто-то -0.5кг
Знаю, что в неделю желательно скидывать вес от 0,2 до 1.5кг, больше криминально, если не скинул, то питаешься не правильно. Потеря большого веса может быть из-за Пмс(можно в этот период набрать вес до 5кг, а после пмс, скинуть набраное и еще убрать лишнее в кг) Потом есть девушки у кого достаточно высокий вес, по моим понятиям, почему они не могут сбросить большое количество кг? Я вот раньше мечтала, так просыпаешься, а вес падает и падает, а такого не было, а сейчас такое происходит, и я фигею от этого, что так работает метаболизм.
Я лично не ем сладкое вообще(сахар) сократила до мизера, срыв чайная ложка меда в каше-это я поела сладкого, масло практически не использую в рационе. Так что это мой выбор и моё меню, а кто-то ...я просто говорю, может хочет неделю посидеть без мяса, это тоже дает огромные отвесы. Каждый знает или не знает свой организм, но стремится к своей мечте.

у меня большой - профессиональный зеркальный

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Re: !!!!!!!!! КОНКУРС "Гигантский отвес за 4 недели" !!!!!!!!!

а что у кого-то есть такие результаты?

у меня вот за конкурс первая неделя - -3300, а вторая всего -700, не угадаешь

Да и кстати, мне кажется, вот вопрос не в том честно или нет, спроси у того кто похудел много с твоей точки зрения, как он питался, каким спортом занимался, как она достигла такого отвеса, а не говорить, о том кто сколько скинул с фотоаппаратом в руке, а свидетели не нужны

Девочки , что толку писать здесь не реальные цифры
ну напишешь ну выиграешь
А дальше то что в реальности то останешься со своим весом
Полный бред не правду писать

Если ты обо мне, то за вторую неделю мой отвес всего 200 гр. составил. И я честно это говорю и данные послала 70,0. Хотя вчера на весах у меня вес прыгал от 69,6 до 70,1 - могла бы взять среднее значение, но все же чувствовала, что еще не 69 к сожалению, потому отправила 70.
Я всем доверяю, а если кто-то хочет обмануть - ну пусть обманет, мне от этого хуже не будет и я не обижусь. А подозревать кого-то в нечестности ну не знаю.

+1 Это точно. Девочки у меня аппетит пропал. еле еле до коридора дотигиваю букально впихиваю в себя еду. может перестать пихать? коридор и так небольшой 1100-1300 ккал.... не знаю что делать.

А я сегодня в платье 48 размера влезла , с утра конечно, на голодный желудок , но то что хоть так влезла всё равно радует!!!

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:

Не думаю что надо перестать впихивать. А с весом как? У меня был опыт снижения колоража, не очень хороший.

да я про ведро пошутила , да просто мне кажется, и эти ноги на весах тоже не доказательство. Я и так бы поверила человеку без этого фото доказательства .
А лучше уж фото до и и после сброшенных килограммчиков