Темма, ты неперевершена.

ну и не впадать в зажеры.

Не поняла в чем, но спасибо
и да кто-то должен был это сказать.
За год активной жизни на на фруме насмотрелась на это.
Голодуют, сбрасывают шестерку и йюхууууу! Вылетают на четыре месяца с форума. Потом возвращаются "ооооой я всееее назад нажрааааала еще и прихватилаааа"
И опять на 700 калорий. Разгруз на имбирном чае, раствор мумие на носу, клизма в попе, мочегоные таблетки на прикраватной тумбочке, бубном по голове. А мозгов то не прибавляетсяааа.
Просто если есть тут такие пятые элементы, и если вы это читаете и не понимаете почему я ору, слейтесь по тихому. А если понимаете, начните делать что-то со своей жизнью.

Ты всего лишь попала под руку и не без оснований. Другой раз не будешь рядом вертется не отгребешь.
Давай будь молодечиком. Вот тебе шарик не сдувайся.

меню с крупами завтра учту и твою таблицу

Temma
Вот Винни больше люблю, чем ежа с узелком

Вот вам байка на ночь про "заставлять себя есть"
Диетолог Фус во время одного из уроков рассказывала.
Пришел к ней на индивидуальную консультацию мужчина за сто кг весом.
Ну от себя добавлю индивидуалка у Фус да плюс анализы сдать, где-то от трехсот баксов и еще надо в очереди постоять. За такие деньги уж советы диетолога не похеришь.
Сделала она ему анализы прописала меню. Так вот этот мозоль единственное о чем умолял неоднократно: "Можно я буду меньше есть" Она ответила: "Если вы начнете меньше есть, вы просто не похудеете" Такие дела
А мужик, а что мужик? Ел, ел и похудел

Темма, и я не ем творог на ночь

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Temma
Ну я же не мужик

Бум искать золотую середину.

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
посчитаю всё

Ух, какая тут дискуссия)))
В споре рождается истина.
Если предмет для спора есть, значит, тема актуальная)

Пока вы тут дискутируете, я вчера по первому столбцу новой таблицы только 250 гр наела. Но! Вновь была куплена арахисовая паста иииии... прощай система МФ))) сьедено за день 2600кк.

Tyava
Попробуй свою булку заменить знаешь чем? Возьми лаваш, творог, яйцо и банан. Творог, яйцо, банан измельчаем вместе. Лаваш тонкий армянский порежь на квадраты 20 на 20 см примерно. Измельченную смесь положи в лаваш, заверни конвертиком и зажарь на раскаленной сковородке. Много начинки не клади, чтобы не вытекала. Яйцо схватится. Банан сладость даст. А лаваш будет хрустеть, как твое слоеное тесто из булки.

Что-то меня не спросили, а я с рецептами лезу ну, пускай это будет рецепт, который я вспомнила Так то я и раньше такие булки не очень любила