Эх, если бы эти 62кг смотрелись хорошо, то конечно , а так с моим ростом 158см - это много, даже для неспортивной фигуры. Я с этими 62-64кг уже год бьюсь, очень хочу увидеть свои до замужнии 56кг

до слез

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
JulOK11
Спасибочки Ничего-поборем!!

ну тип того. мероприятий много ща
но понимаю что 2 или 3 кг в месяц лучше
5 тока если оказаться от еды :-D но я и так плюс минус держу 1200 ккал
но срываюсь иногда

))) Я когда срываюсь и ухожу в зажер... хитрю))) Делаю вид, что в сутках не 24 часа, а 48!!! И на за сутки я могу нажрать 1100 Кал, а за 48 часов 2200 Ккал!!)))) Все высчитываю, и получается следующий день по остаточному принципу))))
Потом питаюсь в своем коридоре. И не взвешиваюсь дней 5.... как правило, потом весы не расстраивают))) если не минус, то и не плюс)))

Sverxnovaja
Я в зажоре в 2200 не укладываюсь

Ага... была я как-то в таком зажере... 4500 Ккал за ужин... но это все алкоголь!!!! Вот я была нарядная - пипец!!)))) Я даже через неделю боялась на весы вставать!!))))) Но обычно перебираю до 1700....

ой у меня норма не ниже 1200 Ккал и до 1800 Ккал я совершенно спокойна. В среднем ем на 1400-1700 Ккал в день

Из-за КД такой большой отвес

Добавлено спустя 23 секунды:
Хотя что это я видела и бооольше

Да вот это и правильно!!! Это я ступила в самом начале! Слишком низкий коридор себе рассчитала... теперь потихоньку его увеличиваю.... не набирая по ходу пьессы))))
Если я сейчас резко начну по 1800 наедать - я начну набирать мгновенно.... Совершила ошибку, теперь исправляю, но медленно....

Sverxnovaja
ААаа понятно. Хорошо,что понимаешь ну ничего, держись -выровняешь!!

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Васна
С отвесом!!