-----Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!-----Поздравляем победителей!

Grafinya

SERGEEVNA писал(а):

Девочки, с новым днём :-|-:

!!!

Коффка
Я тоже болею уже вторую неделю :cry_ing:

, и честно говоря, удивляюсь, что и до полуфинала дошла :nez-nayu:

...
Девочки, кто каждый день занимается спортом, систематически анализирует съеденное и выпитое, целенаправленные и "заточенные" на сброс лишнего, ну и на победу, конечно, и должны выигрывать :-ok-:

. Я только порадуюсь за сильнейшего в нашей подгруппе :ko_re:sha:

!!!

А вообще здорово, что есть такие конкурсы, они стимулируют и не дают опускать руки, даже когда тебе плохо или некогда заниматься питанием, спортом, собой. Благодаря тому, что я была этой осенью в конкурсе, по вечерам я не позволяла себе лишнего, постоянно знала, что в среду - отчёт и позориться "плюсами" перед девочками стыдно. За весь конкурс мной сброшено 3,5кг. и я перешла из ИМТ "ожирение" в ИМТ "превышение веса" :cool_cool:

.

Всем удачи и пусть победят сильнейшие :check_it:

!!!

мне кажется это главное, многие и 3,5 кг не сбросили!

Марина31 писал(а):

Доброе утро

Коффка писал(а):

со своими свеженькими 70кг я уже не смогу скидывать по полтора за неделю как раньше, потому что основной избыток-то уже ушел... А в соперницах у меня дамы за 80 )))) Но в любом случае - весело же

Ничего страшного, у меня так же. Да и ИМТ у меня 24, а я в группе от 25 до 30. Главное победа над собой. Вес уходит, мы красиеем день ото дня. И опять же весело

Ты сбросила почти 50 кг??!!! :sh_ok:

Это потрясающе! Большой тебе респект!

Марина31

Девочки, доброе утро.
Все, кто у нас тут автоледи, :greets:

SERGEEVNA

Присоединяюсь к поздравлениям!!!

Шумахер сам тебе не брат
И даже не жених,
Но ты царицей автострад
Слывёшь среди своих!
До сотни с места разогнав
Железного дружка,
Ты мчишь по улице стремглав,
Сигналя мужикам:
«А ну, дорогу уступи!
Не видишь, дама едет!»
Но ты судьбу не торопи,
Удачи, автоледи!

Леди Наталика

Верю в себя!
не переживай. Это не "Ход конем", никакая не хитрость. Это - осенний депрессняк. ела я все подряд, сегодня у меня еще больше - вес 79,6кг. ЗА выходные 2 кг нажрала. Вот взяла себя в руки и зашла почитать форум. а меня тут вдоль и поперек уже просклоняли :-)

. Рада, что помните :cool_cool:

Добавлено спустя 6 минут:
Девочки, обидно читать было... Но вы правы. Мне теперь (если получиться взять себя в руки) будет проще скинуть эти нажранные кг-шки. В отличие от тех, кто целенаправленно идет к победе с первого дня. Я думаю, честно будет меня дисквалифицировать. но так как это в правилах не прописано, я делаю самоотвод. Спасибо за внимание! Было интересно!

Grafinya

Леди Наталика
Слушай, не обращай ни на кого внимания, это что за поднятие лапок?

Да было не очень красиво со стороны девочек, но это не повод делать самоотвод :men:

Добавлено спустя 44 секунды:
Я кстати тоже 1,5 кг набрала с последнего раза, но у всех вес скачет. Нет ни одного кто целеноправленно только убавлял и это нормально

MeLora

Леди Наталика
Ну зачем ты так? Зачем сразу уходить? В правилах действительно такого нет. И потом каждый может сорваться и уйти в зажор! Не придумывай, оставайся! :-):

Марина31

Леди Наталика писал(а):

но так как это в правилах не прописано, я делаю самоотвод.

А я считаю, что это единственно правильное решение

Grafinya писал(а):

Нет ни одного кто целеноправленно только убавлял и это нормально

в том-то и дело, что есть. В течение недели вес колеблется, но за неделю все равно минус.

А с большим плюсом победить легко можно, главное не зажираться, а питаться по норме. и даже разгрузы не нужны. Если бы это было начало конкурса, то это одно. А тут финал....

Grafinya писал(а):

Да было не очень красиво со стороны девочек

А что здесь некрасивого?.... Высказать чесно свое мнение.... Постоянно считать калории, заниматься по вечерам физкультурой, делать кучу процедур с кожей? Что некрасиво? Или то, что я назвала вещи своими именами? Грубова-то, может быть, но это факт.... Но оно так и есть

Леди Наталика

Марина31
можно было то же самое написать другими словами... ты молодец, раз у тебя не бывает срывов... у меня тоже шло все прекрасно, почти 13 кг сбросила с июля... тоже было и ПП, и тренировки, и процедуры. срыв случился, и как раз на финал выпал. никогда бы не пошла на маневр с зажором, чтобы "потешить свое самолюбие нечестной победой". :-):

Желаю тебе честной победы, искренне! И не знать, что такое тяжелая пищевая зависимость.
Lara1102
тебе спасибо огромное за поддержку и прекрасную организацию! Я ни в кое случае не сдаюсь в борьбе с жиром. Просто буду себя теперь тут чувствовать не очень комфортно. Поэтому добровольно выбываю из конкурса. Надеюсь, ты меня понимаешь и не обижаешься.

Верю в себя!

Леди Наталика, у всех нас такое бывает. У меня всю жизнь вообще можно нарисовать в ввиде графика: худею... срыв ....худею...и т.д. Конечно худею я больше времени иначе была бы уже за 100 кг. Тебе сейчас главное не ругать себя. Принять, да, так получилось все бывает. Ты уже молодец столько скинула. Главное не набрать столько же. Потом обидно будет

Марина31

Леди Наталика писал(а):

можно было то же самое написать другими словами... ты молодец, раз у тебя не бывает срывов... у меня тоже шло все прекрасно, почти 13 кг сбросила с июля... тоже было и ПП, и тренировки, и процедуры. срыв случился, и как раз на финал выпал. никогда бы не пошла на маневр с зажором, чтобы "потешить свое самолюбие нечестной победой".
Желаю тебе честной победы, искренне! И не знать, что такое тяжелая пищевая зависимость.

Может написала грубо.... хотя, да.... грубо.... но дневника у тебя нету и кто знает, что так вышло. Обидела, извини....
А еще лучше, заведи дневник, пиши все что ешь, а мы найдем (постараемся найти) те продукты, которые у тебя вызывают жор. Да, именно, ЖОР. это страшное слово, но ..... У меня может быть срыв, но не более, чем на один прием пищи и на какой-то продукт. Последнее время это шоколад. Так вот чтобы он меня не атаковал, я стала его включать в свой рацион почти каждый день, но понемногу 9г. И так уже не хочется сожрать сразу всю плитку или даже 2, особенно вечером. Обидно потерять такой результат. 13кг это много, ты молодец. Может просто темп у тебя большой был и низкая калорийность?
Заводи дневничок и пиши....
Буду рада гостить и помогать, если ты не против конечно :smu:sche_nie:

-----Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!-----Поздравляем победителей!

Кто сейчас на конференции