Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Машенька С

SaBentley, обязательно попробую. Я пробую разные варианты, главное достигнуть цели и не навредить организму. все записываю и результаты тоже.
Amazonka.by, я только в крайних случаях пью сену я же говорила, выпила 10 пакетиков за 4 месяца
29sever, ешь что угодно на здоровье, главное не сбиться с пути и дойти до цели

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
29sever, уже очень давно не ем бутербродов и не тянет, классная фигурка на картинке и у меня такая будет к лету, закрыла глаза и представила

Amazonka.by

SaBentley писал(а):

попробуйте у кого есть необходимость грамм 30 клетчатки с большим кол-вом воды на ночь принять, также кишечник очистится..кста и разгрузы оч полезны на клетчатке...4 ст ложки клетчатки в день на 1 литр кефира или 5 сочных зеленых яблок (вместо кефира)

Вот это мне уже гораздо больше импонирует :-):

Ksu)

клетчатка+кефир - это классика) :cool_cool:

masyawa

Ksu) писал(а):

клетчатка+кефир - это классика) :cool_cool:

посмотрим, на прошлой неделе отвес был 1,7 кг, сегодня тоже на ней, но траблы с весами, утром показвали 3 разные цыфры - выбрала наименьшую - думаю что была не права :ny_tik:

SunnyMam

Приветик всем!2 дня не было меня,вот это вы понаписали :sh_ok:

masyawa
Я завтра на разгрузе с кефиром и огурчиками опять :-):

Ksu)

masyawa писал(а):

посмотрим, на прошлой неделе отвес был 1,7 кг, сегодня тоже на ней, но траблы с весами, утром показвали 3 разные цыфры - выбрала наименьшую - думаю что была не права :ny_tik:

Я уверена, что будет) Только, думаю - не такой большой.
Блин, а весы эти.... у меня тож проблема с ними была, пока место им не нашла постоянное.

masyawa

Ksu) писал(а):

masyawa писал(а):

посмотрим, на прошлой неделе отвес был кг, сегодня тоже на ней, но траблы с весами, утром показвали 3 разные цыфры - выбрала наименьшую - думаю что была не права :ny_tik:

Я уверена, что будет) Только, думаю - не такой большой.
Блин, а весы эти.... у меня тож проблема с ними была, пока место им не нашла постоянное.

так вроде и стоят уже на одном месте :-(

cema

Всем приветик!!! я завтра тоже попробую разгруз кефир и клетчатка, а то после трех дневного отпуска привес +2кг, правда ни в чем себе не отказывала( ну не могла я отказаться от настоящей пасты :smu:sche_nie:

и хваленого итальянского морошенного и сыров

Ksu)

masyawa писал(а):

так вроде и стоят уже на одном месте :-(

А кто производитель? Может, дело в этом.
У меня дешманский Magnit и дорогостоящий Bosch. Второй - более точен)

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции