Слежу за собой

Temma

Солнечный зайчик писал(а):

А почему твой муж ест меньше чем ты?

Не меньше а менее объёмно :-)

У него пельменей вполовину больше, а у меня овощей 1-0 у него калорий больше
У него инжир с орехами, а у меня виноград с яблоками 2-0 у него калорий больше
У него обед/ужин полноценные у меня что-то из этого необязательный перекус, а чего-то нет вообще. 3-0 у него калорий больше.
А так да с виду я жру как коза, а он красивенько орешик сухофруктик ;;-)))

Мы с форума с одной девочкой это обсуждали. Что мужья кушают типа как птички :ti_pa:

swewar

Девочки, что-то пропустила? у нас опять какой-то конкурс? куда надо кидать денежки???? :sh_ok:

где записываться??

Temma

swewar
Ты записана.
Бросай мне 100 витов. Делай что делаешь и сохраняй спокойствие :-)

swewar

Temma писал(а):

swewar
Ты записана.
Бросай мне 100 витов. Делай что делаешь и сохраняй спокойствие :-)

Виты перевела ))) я за любой кипиш )))) Если можно, еще раз обясните мне, какую цель надо поставить и на какой срок?

Temma

swewar писал(а):

Виты перевела ))) я за любой кипиш )))) Если можно, еще раз обясните мне, какую цель надо поставить и на какой срок?

Цель ставим промежуточную реальнодостижимую. Срок определяем для себя. Мне все равно за сколько вы сбросите.

Лисёнок1

Temma
21 день без сахара. Ты отслеживаешь кровь после таких мероприятий?

Я тогда стала есть сахар снова, т.к. мой сильно упал, был единица с небольшим. Но это после нескольких лет без сладкого. Фрукты и сухофрукты ела каждый день.

Солнечный зайчик

Temma писал(а):

Не меньше а менее объёмно

Вот точно, глазу верить нельзя никак :-)

У меня тоже по 2-3 тарелки на приём пищи получается, и муж все время удивляется: ты столько ешь и худеешь? Я фотографирую свой рацион иногда, чтоб родственникам показать, как можно есть и худеть, а то у них старые принципы: чтоб похудеть, надо морить себя голодом. :nez-nayu:

Temma

Лисёнок1 писал(а):

21 день без сахара. Ты отслеживаешь кровь после таких мероприятий?

Ты выбросила слова из песни и по ходу основные :-)

Temma писал(а):

Безсахарка у меня это еда без добавленного сахара

при чем есть исключения.
Я ем сухофрукты, фрукты, хлеб и понимаю разницу между добавленым и не добавленым сахаром для организма (никакой)
Просто фрукты полезней. Сахар я получаю из них. Зачем мне делать анализ?
Продукты с добавленным сахаром для меня тригеры, я порой поэтому их исключаю. Но я не исключаю продукты с природным содержанием сахара. И даже хлеб оставляю, шоколад от 70%, потому что это все не триггеры для меня.
:nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Лисёнок1 писал(а):

Фрукты и сухофрукты ела каждый день.

Количество не то что у меня

Temma

Солнечный зайчик писал(а):

У меня тоже по 2-3 тарелки на приём пищи получается

Растительность это наш объем и сытость. Убери ботву, ничего на тарелке не останется

Лисёнок1

Temma
Ты думаешь, количество фруктов что-то изменило бы у меня?
Я сама не специально измеряла, а так получилось. Самочувствие тогда было отличным, а тут такие показатели. Испугалась даже. :-):

Слежу за собой

Кто сейчас на конференции