Temma
Сегодня велика не было.
А зачем его иметь высоким? У меня нет бешеного голода, я не хочу сладкого. Я люблю кислые и острые продукты. Я не фанат есть, когда не чувствую вкус приготовленного блюда, я люблю сервированный стола, и мне скучно готовить еду, если хочу прям очень есть и без сил - сон и вода.
Но я хущник по белка.

Не будем сегодня смотреть, завтра по твоей табличке поем и отпишусь.
Мне и интересно, и сделаю для себя выводы.

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
мне хватает энергии и мозга я понимаю почему ем и для чего

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Если серьезно - 840 и нет желания есть это не метаболизм

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Неееее колбасу я есть не пойду с булками своими венгерскими

У меня простой ответ на твой вопрос, чтобы не иметь лишнего веса и замедленную обменку. Даже аскетичная китаняка ниже тебя на 14 см ест в два раза больше вот и подумай. Если говоришь, что для работы мозга тебе птичьей порции хватает. Тебя также эмоционально швыряет как сдувающийся шарик это по постам видно. Оно и темперамент конечно, но думаю не только. Плюс зажеры твои всегда отягощены чувством вины, что тоже звоночек пищевого расстройства. Реагируй как хочешь я говорю то, что мне показалось. Показалось это ключевое слово. И думаю именно зажерами ты скорее всего и компенсируешь наростающий дефицит калорий. Организм запасает, отсюда лишний вес. Ну или может оказаться, что сегодняшний день непоказательный как срез твоего питания, а показательное выступление, которое не отображает реальную картину потребляемой тобой еды. ну или еще что-то. Потому что если все у тебя так офигенно то почему ты здесь?

про то как едят люди (добро пожаловать в реальность) больше здесь https://pikabu.ru/story/ezhednevnyiy_ratsion_obyichnogo_cheloveka_v_raznyikh_stranakh_mira_3585874

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

белок потребляемый выше нормы также транспортируется в жирок

Добавлено спустя 3 минуты:
После подобного няши обычно сливаются, но надеюсь ты покрепче и вместо обидушек будет осознатушка.

Порой бывает открытая книга лежит у тебя перед глазами или даже больше того, не книга, а тетрадь в которой ты написала ответ на свои чаянья, но ответа так и не увидела...

Сегодня я себе напоминаю свирепую гинекологиню-акушерку, которая ганяет по отделению несчасных роженец, обзывая их по всякому, а те словно ангелы порхают по углам и не понимаю, что от них хочет эта дикая тетка.

цель талия
Нееееееее тока выгоняй
Не надо меня сравнивать с азиатами, они в генетике выросли на другом белке у них и конституция другая, ну что все идиоты и нас на расы из за цвета кожи поделили нет же.

Я работаю в своём весе в другом ключе, лишний - это три смерти подряд, психологически тяжеловато.
Алкоголь убрала посмотрю и за эту неделю как будет; сон не структурный. Да и без активных прогулок(вело);ела своё меню и за них, кого нет. Не хочу на эту тему.
Калораж мне лично второстепенен, но порции я могу к примеру завтра точно, в пятницу не смогу.может ещё экспериментально сделаю тоже калораж на след неделе.

Темма, ну это же не значит у меня все супер и я так правильно питаюсь, каждому своё

Зачем только себя заставлять есть то что не хочу? Либо все должны хотеть есть 1500-2000

Сама виновата, делай сама, отлично и будет...у каждой свой путь, что для одной в обход, для другой по кратчайшей

Temma
Если я перебирают белок в смысле? А Дюкан? А Кето жир? Ты.е. всё идёт в жир

А или вот кто я сегодня актер Хью Лори который строит из себя доктора
Вот прям вошла в образ и боюсь, что забыла вовремя выйти. Но с другой стороны, ну а чего вы ждали.
Ляськи-масяськи раздают в Казино, там голодовки поощряются и все друг другу зайчики.
а тут я ору и заставляю есть. Разные конкурсы нужны

А что дюкан и Кето его с макдаком в прикуску или с дынькой и виноградом?
Там же совершенно меняется принцип усвоения.
Вон было сушку человек съел его с кетоза выбросило.
Зайчик я тебя люблю не сердись только на меня, но я фраз выбирать не буду. так если не тебе, то другим дойдет быстрее, а то все загадочные, а я в панамке.



но и у азиатов есть борцы сумо и их не на генетике выращивают... Любой может стать борцом сумо...
я даже не знаю давай, не будем продолжать этот разговор. Ешь как хочешь.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Просто повторю еще раз для тебя

Temma
Ладно, завтра посчита юююю:-)