Марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ" (17.10-31.10)

olgasone4ko

Цитата:

я приучила себя пить чай без заменителя ( даже зеленый ::yaz-yk:

) вот!Похвастаться пришла :-)

Цитата:

Я уже давно чай-кофе без сахара пью (зелёный чай, правда, не очень люблю, разве что с жасмином), но от пирожного трудно было отказаться :-)

Хочу для закрепления результата на следующий месяц тоже в марафоне без сладостей участвовать :smu:sche_nie:

Ирина_78

olgasone4ko
зеленый чай мне тоже тяжело дается, но заставляю себя...а пирожные я не люблю! ::yaz-yk:

моя слабость это твикс, правда его вкус я уже забыла :yo:

olgasone4ko

Ирина_78 писал(а):

olgasone4ko
зеленый чай мне тоже тяжело дается, но заставляю себя...а пирожные я не люблю! ::yaz-yk:

моя слабость это твикс, правда его вкус я уже забыла :yo:

Из шоколада я люблю самый чёрный и самый горький! мммммммм-ням-ням, а с зелёным чаем совсем непорядок, я себе мате купила с лимонником -и вкуснее и без сахара его у меня даже ребёнок пьёт (правда ему водичкой кипячёной разбавляю)

Vasabi

Ой а у меня было смеху недавно, решила позволить себе сникерс (обожаю их безмерною любовию), капеееец после 2 месяцев перерыва - он нереально сладкий, жуть просто :ne_ne_ne:

Решила, что больше не хочу я такое есть :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

Ирина_78 писал(а):

Vasabi

привет! может спорта побольше надо,организм привыкает к одному режиму :nez-nayu:

А вполне возможно, надо сменить наверно тип тренировок или же добавить что-то. Я подумываю о плавании :dan_ser:

Ксюшка87

Vasabi писал(а):

надо сменить наверно тип тренировок или же добавить что-то.

да да, смена занятий или чередование в разные дни разных - часто даёт отвес! :co_ol:

Alex Rain

Ирина_78 писал(а):

мой отчетик:
начальный вес тоже напишу 63,6
02.05. +2
03.05 +2
04.05 +2
05.05 +2
06.05 +2
07.05 -1 ( зефирина плохо лежала :cry_ing:

)
08.05 +2
09.05 +2
10.05 -2 (ну не лезет в меня зеленый чай без заменителя)
11.05 +2
12.05 +2
13.05 +2
14.05 +2
15.05 +2
16.05 +2
17.05 +2
18.05 +2
19.05 +2
20.05 +2
21.05 +2
22.05 +2
23.05
24.05
25.05
26.05

Ирина_78
хочешь я тебе расскажу про сахарозаменители? :-)