КОНКУРС!!! "ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ" ОКОНЧЕН!

Пипа

mryamka
Да, я видела этот конкурс! Очень порадовал! :cool_cool:

Марина-рыбка

Пипа
а ты где видела ? Я не видела :smu:sche_nie:

Пипа

Марина-рыбка
Он разных фирм бывает! У нас в Питере такой продается! У него срок хранения не очень большой. Вообще если есть возможность купить нут, то лучше помучиться и сделать дома. В фабричном масле всегда вагон. :negative:

Правда, несмотря не это я его готова упаковками есть! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Марина-рыбка
На ужасном сайте Fishki.ru . У меня муж его любит смотреть, иногда там и я что-нибудь интересное нахожу. :whistle1:

Марина-рыбка

Пипа
рецептик себе забрала :cool_cool:

, если увижу нут сделаю :-):

White Soul Panther

конкурс бразильских бабушек обязательным условием конкурса было наличие хотя бы 1 внука

galia

Бабушки супеерские! А вот попы у всех одинаковые, как на подбор :-)

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:

Пипа писал(а):

Клио-х писал(а):

У МЕНЯ ККАЛ с БЖУ не дружат(тоже белков не догоняю,потому к вечеру хочу в рот что-то положить

Для начала можно и на весь день планировать. С утра ввести в анализатор план на весь день, и потом его придерживаться! Хотя по себе знаю как это сложно! :-)

Я вот такую диетку нашла: blog/%D0%9F%D0%B8%D0%BF%D0%B0/%C4%B8o%D0%BC6%D0%B8%D0%BD%D0%B8po%D0%B2a%D0%BD%D0%BDa%D1%8F_%D0%B4%D0%B8e%D1%82a_b-6037.html . Хочу воспользоваться для себя. Не призываю строго ее придерживаться, просто расширить списки можно или увеличить порции. Но действовать также т.е. завтрак 2+1 и т.д. По идее так можно и белки добирать! :du_ma_et:

Диетка эта - это по большей части принципы правильного питания, поэтому, думаю, не навредит. :-):

Пипа

galia
Абсолютно не навредит. Просто с таким списком нагляднее, чем просто каждый день придумывать что бы такое съесть что бы и в калории и в БЖУ. Скажем так, шпаргалка для ленивых! :-)

galia

Пипа
согласна. Счас поищу еще одну такую шпаргалку, скину на свой блог для разнообразия :-):

Алекса_Волк

Всем с добрым утром)))) а у меня сегодня маленькая победа, преодолела рубеж 60 и сегодня весы показали 59,8)))))

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Всем приветики!

КОНКУРС!!! "ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ" ОКОНЧЕН!

Кто сейчас на конференции